Meil kõigil on hetkel käsil vana aastaga hüvasti jätmine ning hinges lootus, et uuel aastal saame alustada puhtalt lehelt. Alustame sel korral varem, et uus aasta saaks palju parem. Kõik, mis selja taga, see tuleks selja taha jätta, et uuele ruumi teha. Uued lubadused, uued eesmärgid ja unistused ootavad. Toome teieni tarkade inimeste innustavad tsitaadid, […]
Normaalseks ainevahetuseks vajab meie keha aastaringselt vitamiine ja mineraalaineid, vastasel korral muutub organism nakkustele ja paljudele haigustele vastuvõtlikuks. Tervislik ja mitmekülgne toitumine hoiab ka energiavarud tasakaalus. Porgandis on rikkalikult karotiini ja tselluloosi, mis soodustab terve naha arengut, tasandab tema struktuuri ja värvi. Termiliselt töötlemata porgandi karotiinist omastab inimorganism ligikaudu 10%, kuid seda on võimalik rasvaine […]
TV3 heategevussaatega „Inglite aeg“, kus kõigil inimestel oli võimalik aidata keerulisse seisu sattunud kolme Eestimaa peret, koguti üle 210 000 euro. Lõplik summa avalikustatakse tänastes „Seitsmestes uudistes“. „Inglite aeg“ perede abistamiseks helistati heategevusliinidele 28 871 korda, kokku kogunes üle 210 000 euro, täpset summat kuuleb tänastes „Seitsmestes uudistes“. Kogunenud raha jagatakse võrdselt kõigi abivajajate vahel, […]
Lastefond käivitas 22. detsembril sooduspakkumiste ostukeskkonnas niihea.ee annetuskampaania, mille raames on võimalik heategevusliku vautšeri soetamisega toetada üksinda kolme raskelt haiget lapselast kasvatava vanaema Heldilat. Heategevuslik vautšer maksab 2 eurot ning seda saab soetada kuni 31. detsembrini. Kogu kampaania käigus kogutud annetussumma suunab SA TÜ Kliinikumi Lastefond vanaema Heldila kasvatada olevate lapselaste toetuseks. 81-aastane Heldila on […]
Nii nagu armastust ei saa iial liiga palju olla, nii ei saa olla ka liiga palju häid tegusid. Pühad on rõõmu, rahu ja armastuse aeg. Igatseme siis rohkem kui muidu oma pereliikmete lähedust, soovime veeta üksteisega aega ning lihtsalt olla ning nautida üheskoos imelisi hetki. Pühad on ka järelemõtlemise aeg, uute eesmärkide püstitamise ja lubaduste […]
Pihlakas on põhjamaa suur kingitus, sest ta on kõige külmakindlam vitamiinirikaste viljadega puu. Juba vanast ajast on kasutatud pihlakat toiduks, temast on tehtud leiba, veini, mahla, siirupit, moosi jm. Nälja-aastail päästsid pihlakad nii inimesi kui ka loomi. Need imekaunid ja tervislikud marjad turgutavad meid nii, et võime sügise ja talve tervena mööda saata. Pihlamarjad on […]
Juba sel pühapäeval austab terve Eestimaa oma kangelasi TV3 ning EMT ja Elioni koostöös vaatajateni jõudval tänugalal „Eestimaa uhkus“. Tublidele inimestele pühendavad laulud mitmed armastatud muusikud, teiste seas ka Tõnis Mägi, Karl-Erik Taukar ja Birgit Õigemeel. Tänavusel „Eestimaa uhkuse“ galal tunnustatakse taas inimesi, kes on korda saatnud enamat, kui neil oodatagi oskaks. Rahva poolt austamiseks […]
Põhja-Tallinnas asuv Energia avastuskeskus pani koolivaheajaks kokku erilise programmi ja ootab 8-12-aastaseid lapsi avastuspäevadele. Avastuspäevad toimuvad 29. ja 30. detsembril ning Energia avastuskeskuse juhataja Kertu Saksa sõnul saab siis lisaks näituste avastamisele tegeleda uute ja põnevate tegevustega. “Tahvelarvutite abil pannakse avastuspäevade raames kokku ekspositsioonipusle, meisterdatakse LED-lambiga planeet ja osaletakse näituse “Võimatu missioon” töötoas. Lisaks saab […]
Pühkimata korstnatest ning hooletusest ahju kasutamisel saab aastas alguse keskmiselt 200 tulekahju. Terviseleht tõi korstnapühkija abiga välja viis olulist punkti, mida ahju kütmisel meeles tuleks pidada. Eesti Korstnapühkijate Koja nõustaja Leo Kalme sõnul on puhastatud korstnal kaks väga olulist tulemust: esiteks tagab see oluliselt säästlikuma kütmise ning teiseks tagab see turvalisuse, sest pühkimata korsten on […]
Poksi peetakse üldiselt välise külje ja ohutude tõttu mehelikuks spordialaks. Tai- ja kickpoksiga professionaalsel tasemel tegeleva ja Andra Aho treeneri Kevin Renno rääkis Terviselehele, et poksialad sobivad tervisespordiks ja nendega võib tegeleda väga erinevas vanuses. Millal ja kuidas algas koostöö Andra Ahoga ning kuidas iseloomustate tema sportlikku vormi praegu? Meie koostöö algas kolm aastat tagasi, […]
