
Joel Juht annab neli soovitust tervislikuma uue aasta nimel
Mu töö tantsutreenerina ning tantsukultuuri sündmuste algatajana, korraldajana, kogu elustiil üldse, nõuavad head vastupidamist nii kehalises kui ka vaimses mõttes. Olen enda jaoks koostanud tervislike eluviiside ABC. Jagan rõõmuga seda enda poolt praktiseeritud tarkust kaasinimestega. Loodetavasti aitavad need soovitused mõndagi uuel aastal senisest paremasse vormi jõuda. Väljapuhkamine Kvaliteetne uni, mis positiivse elukvaliteedi üks allikaid, aitab […]









