
Kuidas vähendada südameinfarkti haigestumise riski?
Ärge suitsetage! Suitsetamine kiirendab oluliselt veresoonte lupjumist ning suurendab südameinfarkti ja ajuinsuldi tekkimise ohtu mitu korda. Lisaks on suitsetamine kopsuvähi peamine riskifaktor. Tähtis on teada, et suitsetamise lõpetamisel väheneb südameinfarkti tekkimise risk aja jooksul mittesuitsetaja tasemele. Järelikult: kunagi ei ole liiga hilja suitsetamist maha jätta!! Mõned kasulikud soovitused suitsetamisest loobujale: Mõelge läbi kõik põhjused, miks […]









