
KUULA! “HEAD UUDISED”! Lilia Märtmaa: hoidke enda harmoonilist tasakaaluseisundit!
18. novembril oli Heade uudiste saate külaline Tervendavate Helide keskuse üks rajajatest, gongimeister, multiinstrumentalist, ürituste korraldaja ja muusikaterapeut Lilia Märtmaa, kes andis nõu, kuidas muusika abil oma elukvaliteeti parandada. Lilia sõnas, et kõige tähtsam kasutades muusikat teraapiavormina on teadlik kuulamine – kuulata helisid, muusikat, iseennast ja ruumi, kus sa oled. Kõige tähtsam kasutades muusikat teraapiavormina […]









