D-vitamiin on olemas nii rasvases kalas ja maksas kui ka näiteks munakollases, kuid kuna inimeste toitumisharjumused on väga erinevad ning sageli ei ole meie toidulaud piisavalt mitmekesine (ehk ei lähtu toidupüramiidi kõikidest toidugruppidest), võib D-vitamiini tase jääda ettenähtust madalamaks. Lisaks sellele, et me ei pruugi saada D-vitamiini piisavalt oma toidust, on Eestis ka väga vähe […]
Spordiennustusportaal TonyBet paneb peasponsorina kolmeks aastaks õla alla esmakordselt Eesti kõrgliigasse tõusnud jalgpalliklubile FC Nõmme United. Premium Liiga mängud algavad juba 1. märtsil. TonyBet Eesti juhi Alice Laas sõnul on spordiennustusportaalil hea meel anda panus Eesti jalgpallimaastiku mitmekesisusse ning toetada Nõmme United meeskonda kui kõige värskemat verd kodumaises kõrgliigas. „FC Nõmme United on hea näide […]
Tänapäeva suured madratsi- ja tekitootjad investeerivad palju oma turundusse, rääkides inimestele hüpoallergeensetest või vormi säilitavatest toodetest, mis viivad igaühe puhkuse järgmisele tasemele. Lõppude lõpuks on uni oluline puhkeseisund, mis vastutab mitte ainult meie heaolu, vaid ka meie tervise ja immuunsüsteemi eest. Kahjuks kuuleme üha sagedamini, et hea une saamine muutub üha raskemaks: mürarikkad naabrid, unetus […]
Toidu paremaks säilitamiseks on mitmeid viise. Alljärgnevalt räägime, kuidas saad pikemalt säilitada erinevat tüüpi toitu nii, et selle head omadused jääksid püsima. Lisaks tutvustame tarvikuid, mida selle jaoks vajad. Kuidas säilitada toitu? Toitu on võimalik säilitada nii pikemaks kui ka lühemaks ajaks. Paljudes kodudes on kasutusel erinevad õhukindlad karbid, millesse saab panna õhtusöögi jäägid, et […]
Survepesur on suurepärane ja tõhus abivahend, et puhastada erisuguseid pindasid. See on puhastusvahend, mis on ideaalseks kingiks uue maja omanikule kui ka iseendale, et hoida oma hoov ja majapidamine puhtana. Kuidas valida omale uus Kärcher survepesur ja kuidas seda kasutada? Kärcher survepesur ja võimalikud kasutuskohad Olgu selleks survepesur Kärcher või mõne teise brändi toode, kõik […]
Igal kodul on oma lõhn – inimeste lõhnameel on mälestuste loomisel nii tugeva mõjuga, et kindel aroom võib su viia otse lapsepõlve või mõne aastatetaguse hea mälestuse juurde. Kindlasti soovid heade mälestuste loomist ka jätkata ning sealjuures lisada oma kodule väike, kuid oluline detail. Asenda köögis ja elutoas hõljuv hakkliha praadimise või üldpuhastusvahendi lõhn kütkestava […]
Ilutoodete looja Marcella Cecilia Malakauskaite hakkas endale erinevaid ilutooteid valmistama varajases teismeeas – juba lapsest saadik tundis ta sügavat huvi looduse ja eriti taimede vastu. Ta on alati olnud enda toodete suurim fänn ning üsna pea tuli teadmine, et soovib neid ka teistega jagada. Pere ja sõprade seas on Marcella tooted ringlenud juba kaua. Naine […]
Ilutulestik on justkui pühade paratamatu osa. Paraku jääb üürike rõõmuhetk pühaliku sätendamise taustal pea ainsaks positiivseks momendiks. Iga-aastased kahjud põlevate majade ja korterite, vigastatud inimeste ja hukkunud loomadega annavad ilutulestikule hoopis tumedama mõõtme. Kuidas neid kahjusid vähendada, selgitab Gjensidige kindlustuse filiaalijuht Raido Kirsiste. “Minuga ei juhtu ju midagi!” “Sarnane suhtumine on paradoksaalsel kombel enamasti isegi […]
Õhuniisutaja magamistuppa toomine tagab pea alati meeldivama, pikema ja sügavama une. Kvaliteetsem ja sügavam uni on midagi, mida me kõik soovime, vajame ja väärime. Selle saavutamiseks eelduste loomine ei tähenda aga ainult korralikul kellaajal magama minekut, vaid ka keskkonna loomist, mis soodustab parima kvaliteediga und. Ja üks parimaid viise selleks on õhuniisutaja magamistuppa toomine. See […]
Elame ajastul, kus mugavus ja kiirus on saanud tarbimise peamisteks juhtmotiivideks. Meie igapäevaelu on ümbritsetud ühekordsete toodetega – alates kohvitopsidest ja veepudelitest kuni kiiresti katkiminevate elektroonikaseadmeteni. Kuigi need esemed pakuvad meile ajutist mugavust ja efektiivsust, sisaldavad nad endas sügavamat probleemi, mis ulatub kaugemale meie prügikastidest ja kohalikest prügilatest. See probleem on ühekordsete toodete põhjustatud keskkonnakoormus. […]