TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Eelmisel kevadel lisandus Rimi keti laia puuviljavalikusse suurem kollane ja maitselt magusam Golden õun. Senini müüdi kauplusteketis vaid sama õunasordi väiksemat vilja. Sortimendi laiendamise põhjuseks oli Rimi turundus- ja kommunikatsioonijuhi Andrija Lilleoja.
1. Ära unusta hommikusööki
Hommikusöök peaks olema päeva põhitoidukord, millest sa saad piisavalt stardienergiat päevatoimetusteks. Korralik hommikusöök vähendab vajadust vähem tervislike vahepalade järele ja seega on hommikusöögi sööjatel väiksem risk muutuda ülekaaluliseks. Hommikut on.
Nahahooldusele tuleks pöörata tähelepanu küll aasta läbi, kuid tasub teada, et kevadel tunneb nahk eriti suurt puudust kreemidest. Tuule käes karedaks muutunud nahk vajab niisutavat kreemi, ereda päikese vastu aga päikesekaitsekreemi.
Kevadiste nahaprobleemide.
Tervishoiu hea tahte leppele andsid täna riigikogu valges saalis allkirja 16 organisatsiooni esindajad, kokku osales leppe väljatöötamisel 22 organisatsiooni.
Leppe allkirjastasid Eesti Arstiteadusüliõpilaste Selts, Eesti Eratervishoiuasutuste Liit, Eesti E-tervise Sihtasutus, Eesti Haigekassa, Eesti.
Eesti Olümpiakomitee eestvedamisel ja Eesti Kultuurkapitali rahastamisel said 10 Eesti spordikompleksi endale elustamisaparaadi AED (Automated External Defibrillator) ehk defibrillaatori.
Eestis on aastas ligikaudu 3000 äkksurma (Sipria 2006). Äkksurm võib tabada peaaegu igaüht. Sport.
Liighigistamine (hüperhidroos) on higistamine tugevamal määral, kui vajalik keha normaalseks soojaregulatsiooniks. Arvatakse, et kuni 3% rahvastikust kannatab tõsise liighigistamise ehk hüperhidroosi all. Mõnede uuringute järgi peab end ~25% inimestest “tugevateks higistajateks”,vähemalt aeg-ajalt.
Probleem.
Verekeskus ootab nii uusi kui ka püsidoonoreid verd loovutama Märjamaa Valla Rahvamajja (Sauna 2) 30. jaanuaril kell 10.00-14.30.
Viimati käis Põhja-Eesti Regionaalhaigla verekeskus Märjamaal 4. oktoobril, mil doonoripäeva külastas 88 inimest, kellest verd.
Eesti Karskusliit valis 2012. aasta tegijaks kiirabiarsti, ennetustöö tegija ja koolitaja ning aktiivse ühiskondlikus arutelus osaleja Mare Liigeri, rõhutades tema panust alkoholikahjudega tegelemisel arstina ning tunnustades tema pühendumist inimeste teadlikkuse kasvatamisel arvamuslugude.
21. jaanuaril tänas maavanem Lembit Kruuse Viljandimaa perearste panuse eest maakonna elanike tervise ja ravi edendamisel ning tunnustas nende pikaajalist koostööd maavalitsusega üldarstiabi korraldamisel maakonnas.
Sellest aastast läks üldarstiabi korraldamine maakonnas maavalitsuselt üle.
Jaan-Ivo Lukas
Tunnustuse “Jõgevamaa Terviseedendaja 2012” pälvinud Jõgeva maavalitsuse haridus-ja sotsiaalosakonna peaspetsialist Maiu Veltbach arvab, et tervisliku käitumise eelduseks on inimeste mõttemaailma muutumine ja tervislike valikute järjepidevus.
Maiu Veltbach märkis, et tekitamaks inimestes huvi.
