10 toitumismüüti
1. müüt: rasvad on kahjulikud ja neid ei tohiks mingil juhul süüa
Tegelikkus: Vastupidi. Rasvad on eluks vajalikud, nad on asendamatute rasvhapete allikaks. Rasvadeta ei saaks keha ka rasvas lahustuvaid vitamiine vastu võtta..
Välisriikidest tulnud arstide arv on stabiilne
Terviseameti andmetel on viimase nelja aasta jooksul välisriikidest Eestisse tulnud arstide arv püsinud enam-vähem stabiilsena.
Lõppenud aastal kanti registrisse kokku 19 arsti Soomest, Leedust, Suurbritanniast, Venemaalt ja Ukrainast. Sama.
5 lihtsat viisi tervisliku elustiiliga alustamiseks
Kas juba mõte tervislikust elustiilist ja toitumisest tekitab Sinus stressi? Siin on Sulle viis lihtsat nõuannet, mis ei vaja liialt ettevalmistust ja ülemõtlemist. Kuidas tõsta energiataset ja immuunsust, vähendada stressi, parandada und.
Miks on toidu põhjalik läbinärimine oluline
Toidu õige ja korralik närimine soodustab tervislikku seedimist ja aitab langetada kaalu! Toidu tee maoni saab alguse suust ning toidu korralik närimine ja mälumine on väga olulised protsessid selle korralikuks seedimiseks.
Seedimine saab.
SIDRUN – C-vitamiinist pakatav tsitruseline
Kollane sidrun toob tervisele päikest! C-vitamiinist pakatav tsitruseline pakub meie organismile kaitset haiguste eest ja tugevdab immuunsussüsteemi. Sidrunid sisaldavad suurel hulgal vajalikke aineid meie kehale – rauda, kaaliumi, kiudaineid ja B-vitamiine, nendest.
Tallinnas laieneb munitsipaalperearstikeskus
Nelja aasta eest loodud Tallinna Munitsipaalperearstikeskus näitab oma elujõudu, olles nüüdseks laienemas kolmandasse linnaosasse. Praegu võtab Nõmmel ja Haaberstis patsiente vastu juba 13 nimistut omavat perearsti ja kaks abiarsti kokku .
Töövõimetusleht on elektrooniline
Alanud aastast ei pea töötaja peale haigust esitama tööandjale paberil haiguslehte, sest andmed arsti, tööandja ja haigekassa vahel hakkavad liikuma ainult elektrooniliselt.
1. jaanuaril jõustus ravikindlustuse seaduse muudatus, mis.
Miks on vähem alkoholi parem?
Alkoholitarvitamise piiramine on valik, mida sa kindlasti ei kahetse. Suurendades nädalas alkoholivabade päevade arvu, suurenevad nii sinu füüsiline kui vaimne võimekus. Kui asendad õhtuse klaasikese näiteks jalutuskäiguga, saad kindlasti hoopis parema enesetunde..
Kuidas HIV nakatumist ära hoida?
Kondoomi kasutamine on kõige lihtsam viis kaitsta ennast ja oma partnerit seksuaalsel teel levivate nakkuste ja HI-viiruse eest ning vältida soovimatut rasedust. Rasestumisvastased tabletid on väga usaldusväärsed rasestumisvastased vahendid, kuid need ei.
Haigekassa meditsiiniseadmete loetelu lisandus ligi 120 uut seadet
Uue aasta esimesest päevast kehtima hakanud haigekassa meditsiiniseadmete loetellu lisandus kokku 118 uut seadet olemasolevatesse seadmerühmadesse ning kaks uut seadmerühma.
Võrreldes eelmise loeteluga paraneb uue nimekirjaga meditsiiniseadmete kättesaadavus ja valik diabeetikutele ning samuti.