
Pille Mitt annab hommikusöögiga joogatöötoa
Pille Mitt annab Tallinnas 23. detsembril 108-minutise joogatöötoa hommikusöögiga. „Luba endale rahu ja vaikust peale ostlemise, kokkamise ja koristamise hullust. Tule hinga koos meiega 108 minutit joogamatil, valmistades keha ja meelt pühadeks ette,“ sõnab ta. 108-minutine joogatund sisaldab: Hatha-jooga 75 min Pranayama 15 min Meditatsioon 8 min Shavasana 10 min Sellele järgneb supertervislik hommikusöök: värskelt […]