Kui suvel joogafestivali välisesinejad küsisid, millest festivali korraldaja Merit Raju järgmine raamat tuleb, ütles ta, et vabast ja metsikust. Siis Merit mõtles, et see on natuke ebakonkreetne, sest raamatus on sada lugu sees ja natuke raske on öelda, millest see on. Ta mõtles välja, et see on julgusest elada oma reeglite järgi. „Need on valikud, […]
Merit Raju esitleb 9. detsembril Solarise Apollos raamatut „Vaba ja metsik. Julgusest elada oma reeglite järgi”. Raamatust leiab 100 siirast ja ehedat miniatuuri taipamistest ja kogemustest, kuidas armuda elusse. Ülepeakaela. Meeleolu loovad kaunid fotod Ruudu Rahumaru ja Elen Schnuri kaamerasilmadest. Seekord andis Merit Raju raamatu välja kirjastaja abita, sest lood on väga isiklikud. Raamatuga saab […]
Kui sul on harjumus töid edasi lükata, kuni keegi sul enam neid teha ei palu, on uued ettevõtmised sinu meelest oletatavasti vastikud, sest sa ei ole nendega eriti harjunud. Kui tunned, et lööd liiga sageli araks (alati hea ettekäändega muidugi), ning tahad leida viisi, kuidas olla söakam, proovi järgmist meetodit. Üks-risk-päevas-meetod Täpselt seda see tähendabki. […]
Teaduslikud uuringud on tõestanud, et meditatsioon lõõgastab keha, rahustab meelt, vähendab stressi, tugevdab üldist tervislikku seisundit ning head enesetunnet. Stephan Bodiani raamat “Meditatsioon võhikutele” aitab õppida, kuidas keha, meelt ja vaimu meditatsiooniks ette valmistada, mediteerides stressi vähendada ja vaimselt kasvada. Stephan Bodian on meditatsiooniga tegelenud ja seda õpetanud üle 35 aasta. Ta on diplomeeritud psühhoterapeut […]
Raamatus „Mina olen mees“ pakub tunnustatud psühhoterapeut ja suhteekspert Robert Augustus Masters teedrajavaid ning tõeliselt läbinägelikke nõuandeid mehelikkuse väe ja eneseteostuse saavutamiseks. Prof. Robert Augustus Masters on suhteekspert, psühhospirituaalne õpetaja ja teejuht, kellel on doktorikraad psühholoogias. Robert ja ta naine Diane asutasid õppeasutuse nimega Masters Center fot Transformation, kus tegeletakse suhtealusliku psühhospirituaalse tööga, mille eesmärgiks […]
Eestisse tuleb mais ameeriklanna Brandon Bays (sünd. 1953). Kui tal avastati kasvaja, otsustas ta seda ravida eneseusu ja rakumälu mõjutamise toel meditsiinilise sekkumiseta. Selline lähenemine osutuski edukaks ja kasvaja taandus. Kogemusest kirjutas Bays eneseabiraamatu „Rännak“ (1999), mis osutus edukaks üle maailma. Millised tema raamatud on aga veel eesti keeles ilmunud? „See raamat on kirjutatud selleks, […]
Marilyn Kerrol on valmis saanud uus raamat “Taassünd”, mis autori sõnul räägib headusest, armastusest ja usust iseenda mõtete ja tegude jõusse. Telesaade “Duubel” kohtus Maryliniga tema kodulinnas, kus räägiti muuhulgas ka sellest, kuidas on emadus teda mõjutanud ja milliseks kujuneb järgmine – see on roti aasta.
20. sajandi ühe tuntuima ja väljakutsuvama vaimse õpetaja Osho raamat „Intuitsioon” pakub lugejale põnevaid arutlusi ja mõistulugusid, et lugeja leiaks üles kaasasündinud intuitsiooni ja seda täies mahus kasutaks. Osho räägib, milline vahe on intellektuaalsel, loogilisel vaimul ja intuitsioonil, mis aitab meil ümbritsevat tõeliselt kogeda. Loogiline vaim hindab reaalsust pealispindselt, teadmiste alusel, intuitsioon aga aitab mõista […]
Kui tahad olla inimene, keda teised julgevad usaldada, kuidas siis seda välja näidata, kui sul ei ole võimalust päästa kangelaslikult kass puu otsast või olla kellelegi toeks suhete dramaatilises sasipuntras? On mõistagi tähtis, et teised võiks sind sellistes olukordades ka tõeliselt usaldada. Usaldusväärsust luuakse aga kildhaaval iga päev, suhtudes teistesse inimestesse hoolitsevalt ja välja näidates, […]
Rootslastest abielupaar Mats ja Susan Billmark on kirjutanud raamatu “Ela hetkes, stressa vähem”. Selle raamatu läbi tõestavad nad meile, et stressi, ärevust ja hirme on võimalik ületada. Raamat selgitab lihtsalt ning arusaadavalt, miks peitub rahulikuma, õnnelikuma ja harmoonilisema elu võti just teadlikult hetkes kohalolekus. Toome lugejateni mõned kerged põhitõed, kuidas meil kõigil on võimalik juba […]
