Kevadine hommikuretriit aitab kogeda vaikust ja meditatsiooni

MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik ja ettevõtja ning rahvusvaheliselt sertifitseeritud professionaalne coach Kaia Valdmaa kutsuvad naisi 22. aprillil Teadvusteraapia Keskusesse kevadisele hommikuretriidile, et kogeda vaikust, joogat ja meditatsiooni. „Nii.

Kuidas tulla toime leinaga?

Leinanõustaja ja transpersonaalne psühhoterapeut Meeli Laane ja traumapsühholoog dr Esther Avnon korraldasid hiljuti seminari ”Lein kui sisemine jõud”. Nad selgitavad, et lein on normaalne ja loomulik reaktsioon igasugusele kaotusele.

Mis on õnn? Seitse definitsiooni õnnele

Õnnel on erinevaid definitsioone ja see emotsioon on väga individuaalne. Osasid inimesi teeb õnnelikuks perekond ja lapsed, teisi karjäärisaavutused, kolmandatele piisab aga esimestest soojadest kevadkraadidest ja päiksest õues. Tänavusel Rõõmufestivalil astuvad üles.

Kuidas ise oma elu luua?

Nõustaja ja terapeut Liis Kuurme, loodusterapeut ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik, fitness treener ja Sinukeha salongi looja Merike Kumari, parim naise ilu püüdja, fotograaf Annika Erik ning Julia Hingetoit korraldavad laupäeval, 15..