
Joogaõpetaja Ketty Heinastu: me vastutame iseenda heaolu eest
Joogaõpetaja Ketty Heinastu ütleb, et Kundalini jooga ja heliteraapia on teda palju aidanud füüsilisel ja vaimsel tasandil. Tänu joogale ja õhtustele hingamisharjutustele sai ta lahti enda unehäiretest. Füüsilised venitusharjutused aitasid paremini saavutada.









