HINGELE on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond neile, kes otsivad hingele kosutust ja vahel lihtsalt lohutust, inspiratsiooni ja inimlikke lugusid, südamest sündinud sündmusi ja südamest räägitud lugusid. Sinuga jagavad siin oma lugusid, kogemusi ja taipamisi arutorid, kolumnistid, teadliku mõtteviisi edendajad – joogaõpetajatest preestriteni välja. Kui tahad jagada lugu, mis võiks ka teisi inspireerida, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee.
Eile lahkus meie seast armastatud lauljanna Lea Dali Lion, keda väga paljud Eesti inimesed on viimase ööpäeva jooksul sotsiaalmeedias mälestanud. “Duublis” avaldati Lea lähedastele sügavat kaastunnet ning tema mälestamiseks võeti ühendust talle.
“Kas teadsid, et kui Maaga ühendus on nõrk, võib see mõjuda enesetundele, tervisele, meeleolule, selgusele, sinu võimekusele end teostada ja olla nähtav? Sümptomid võivad olla näiteks pea uimasus, udune olek, ebaselgus, vererõhuprobleemid,.
Endine munk Jay Shetty kirjutab oma raamatus “Mõtle nagu munk”, et väärtused ei tule meie juurde magamise ajal. “Me ei mõtle neid teadlikult läbi. Harva isegi sõnastame neid..
“See kuidas meie elus asjad sujuvad, on mõjutatud ka inimestest, kellega me koos oleme. Väga oluline on teha teadlikke valikuid selles osas – kellega me koos oleme või kellega oma ettevõtmisi seome..
Suurem osa meist jõuab oma elus ükskord punkti, kus esitatakse endale küsimus: „Kui väga ma ikkagi tegelikult tahan endale kõike seda, mida ma usun tahtvat? Kas see soov on ikka piisavalt tugev,.
Jay Shetty “Mõtle nagu munk” raamatus lähtub autor oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata ka teistel ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis.
[caption id=”attachment_176189″.
“Sügav hingamine stimuleerib parasümpaatilist närvisüsteemi, mis juhib keha stressist lõdvestumisse. Kui me lõdvestume, siis südamelöögid rahunevad, vererõhk stabi – liseerub, seedimine korrastub, magusaisu väheneb,” kirjutab Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika.
Aeg on segane ja inimestel on palju muremõtteid. Elmari hommikujutus rääkis mindset coach Karmo Kivi, kuidas ületada hirme. Kivi sõnas, et inimeste suurim hirm praegu on teadmatuse ees,.
Juba kolmandat korda toimub sel suvel 3.-4. juulini meelemürkide- ja alkovaba ekstaatilise tantsu- ja kakaofestival Blisstonia. Eelmisel aastal kogunes keset loodust pidutsema ja elu tähistama üle kolmesaja inimese.
Apollo raamatupoodide müügiedetabeli tipus esimesel kohal on Tom Walsbergi “Eluterve pohhuist”. Walsberg kirjutab oma raamatus, et kuigi ta südamest soovib, et kõikide inimeste elu oleks kerge, voolav ja.
