Kuidas jõuda oma südame avamiseni?

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov ütleb oma raamatus “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, et tee südame avamiseni on teekond, mis koosneb väikestest sammudest. “Tee südame avamiseni käib looduses viibimise, traumade ja sisemaailma.