Maja Lunde kirjutatud ja Lisa Aisato kaunite illustratsioonidega raamat “Päikesevalvaja” räägib loo Lillist, kes ei ole enam laps, aga ka veel mitte teismeline. Ta on muutumas, kuid loodus ta ümber on selline, nagu see kogu aeg on olnud. Tüdrukul on päikesest ainult ähmane mälestus, maailm, nagu tema seda tunneb, on vihmane ja pime. Mitte miski […]
Inimestel on iga päev laias laastus seitsekümmend tuhat eraldi mõtet. Saksa psühholoog ja neuroteadlane Ernst Pöppel on oma uurimistööga näidanud, et meie meel viibib praeguses hetkes vaid umbes kolm sekundit korraga. Raamatus “Mõtle nagu munk” selgitab endine munk ja inspireeriv kõneleja Jay Shetty, mis asi on pärdikumeel. GoodNews avaldab raamatust katkendi. Pärdikumeel Nārāyana kirja pandud muistses […]
Tom Valsberg on maailmarändur ja väelaulik, kelle viimati ilmunud raamatut “Eluterve pohhuist” on müüdud juba enam kui 5000 tükki, millega raamat tõusis ka müügitabelites kõrgele kohale. Tom kirjeldab raamatus seda, milline võiks välja näha ühe õige „pohhuisti“ elu ja eluterve suhtumine endasse ja teistesse. Sealhulgas räägib lõbus kirjanik raamatus sellest, et igal asjal on hea […]
GoodNews kirjastuse ja Monika Palmi raamat “Hinga ja ela” sisaldab ohtralt hingamisharjutusi, mida saab iseseisvalt teha. Selles videos on lihtne hingamisharjutus, mis aitab lõdvestuda. Monika Palmi sõnul on lõdvestumine väga oluline. Igapäevaelus ja kiirustamises võivad pinged koguneda kehasse ning suurem osa inimesi ei oska või puudub neil oskus pingeid teadlikult vabastada. See harjutus võimaldab seda […]
Scott Carney kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Mis ei tapa” selgitab, kuidas jäine vesi, äärmuslik kõrgus ja keskkonnaga kohanemine taastab meie kadunud evolutsioonilise vastupidavuse. Carney plaanis paljastada Jäämehe Wim Hofi šarlatanina, ent see teekond viis ta rajani, mida ta oodata ei osanud. Wim Hofi meetodi katsetamine omal nahal Wim Hofi võime äärmuslikus külmas oma kehatemperatuuri […]
Kes on eluterve pohhuist? Tegelane, kes hoolib, aga ei muretse. Ta ei tee kärbsest elevanti ega satu pisiasjadest paanikasse. Ta ei võta elu liiga tõsiselt, sest ta teab, et ta niikuinii ei pääse sellest eluga. Maailmarändur Tom Walsberg selgitab oma lõbusas raamatus “Eluterve pohhuist”, et valikute tegemine on enda teha. Siit leiad valikud, mida eluterve […]
Endine munk Jay Shetty kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Mõtle nagu munk”, et negatiivsed harjumused ümbritsevad meid nii pidevalt, et me harjume nendega ära. Jay soovitab mõelda, kas sinu elus on kedagi järgnevaist. Negatiivsete inimeste tüübid Kaeblejad, nagu sõber telefonis, kes kurdab lõputult, ilma lahendusi otsimata. Elu on probleem, mida on raske, kui mitte võimatu […]
Eeskujud juhatavad meid vaatama endast kaugemale. Lihtsa naise ema Teresa elu, täis halastust, oli silmapaistev. Jah, maailmas on küllalt temast andekamaid, targemaid, rikkamaid, kuid vaikse albaanlanna olemuses oli midagi täiesti erilist. Jumalast lähtuv halastus ja armastus on olnud selle nause sõnum ja tegu kaduvas maailmas. “Me ei pea tegema suuri asju, vaid väikesi, kuid suure […]
Wim Hofi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Wim Hofi meetod” annab näpunäiteid, kuidas kasutada oma potentsiaali ning teha selliseid imetükke, mida “Jäämees” Wim Hof teeb. Siit leiad ühe päeva Jäämehe elust. Õnnistatud suure perega “Ma olen kuue lapse isa. Neli vanemat last minu esimesest abielust töötavad koos minuga. Enahm on kolmkümmend seitse, Isabella kolmkümmend viis, […]
Dave Bentoni raamat “Olen see, kes olen” on otsekohene ja siiras lugu ühe Arubalt – läbi mitmete rännakute Eestisse tulnud mehe isikliku elu tõusudest ja mõõnadest, sisemaailmast, uskumustest ning elufilosoofiast. See on aus kõnelus oma sügava sisemise minaga, tema kogemuste sõnastamine ja elutarkuste jagamine lugejalegi. Avaldame raamatust katkendi, kus Dave Benton räägib perekonnast ja oma […]
