Tom Walsberg kirjutab oma raamatus “Eluterve pohhuist”, et me tihtipeale näeme maailma negatiivsetes toonides – see on aga meie enda valik. Kui vahetame negatiivsuse positiivsuse vastu, näeme maailma hoopis teistmoodi. Lugu sellest, kuidas me tunneme maailmas halba haisu Vanaisa külastas jõulude ajal oma laste peret ja jäi teleka ees norsates magama. Krutskeid täis lapselaps määris […]
Been Brooksi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Lood poistest, kes julgesid erineda” on kogumik lugusid, mis on täis imelisi seiklusi. Sobib lugemiseks kõigile, kel jääb vajaka vaprusest, mida on tarvis, et kaaslaste survele vastu seista ja vastuvoolu ujuda. See lugu räägib poistest Isca Akadeemiast, kus keelati ka palava suvega kanda lühikesi pükse – lubatud olid […]
Lõuna-Korea ühe mõjukaima zen-budismi õpetaja ja kirjaniku Haemin Sunimi raamat “On asju, mida näed vaid hoogu maha võttes” annab võimaluse tegusas ja tormakas elus mõelda. Avaldame zen-budisti 10 inspireerivat tsitaadi elu, kohalolu ja elu nautimise kohta. Valige oma elu eesmärgiks õnn, mitte edu. Mis mõtet on saavutada edu, olemata ise õnnelik? Küsige endalt, kas te […]
Üks alkoholi- ja meelemürkide vaba festivali Blisstonia korraldajatest Tom Walsberg kirjutab oma raamatus “Eluterve pohhuist”, et pole mõtet teiste murede pärast pingesse minna – liialt pabistada teiste heaolu pärast, võtta teiste emotsioone liiga tõsiselt ega tõmmata end kangeks, kui keegi teine on närvis, mures, krampis või ahastuses. Eluterve pohhuisti salamaailm Walsberg selgitab, et oma raamatuga […]
Ben Brooksi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Lood poistest, kes julgesid erineda” on kaunis ja meeliülendav kogumik lugusid, mis on täis imelisi seiklusi. Sobib lugemiseks kõigile, kel jääb vajaka vaprusest, mida on tarvis, et kaaslaste survele vastu seista ja vastuvoolu ujuda. See on hariv ja lõbus lugemine, mis ühtlasi julgustab ja inspireerib. GoodNews avaldab raamatust […]
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela” autor Monika Palm sõnab, et hingamine on elujõud. Teadlik hingamine juhib meid millegi suurepärasema poole, kui seda meie mentaalne, füüsiline ja emotsionaalne “mina” suudab ette kujutada. “Kui veedame vähemalt 5 minutit iga päev teadlikult hingates, suunates hingamist avardumise poole, siis laiendame oma energiavälja ruumi. See avab võimaluse kõige […]
Endine munk Jay Shetty kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Mõtle nagu munk”, et meie identiteet on mässitud sellesse, mida teised meist arvavad – või täpsemalt, mida me arvame, et teised meist arvavad. Shetty meenutab raamatus, et hoiuruumi, kus on reas kasutamata raamatud ja asju täis karbid. Erinevalt ülejäänud aašramist, mis on alati puhas ja korralikult […]
Dale Carnegie kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama”, et muretsemine tekitab pingeid ja teeb närviliseks. “Ängi tundev ja muretsev inimene, kes ei suuda enam liiga karmi reaalsust taluda, katkestab kontakti end ümbritseva keskkonnaga ja põgeneb selle eest väljamõeldud maailma, leides sellisel viisil „lahenduse” ka oma probleemidele,” kirjutab ta. “Muretsemine võib isegi […]
Üks alkoholi- ja meelemürkidevaba festivali Blisstonia korraldajatest Tom Walsberg selgitab oma raamatus “Eluterve pohhuist”, et pohhuismi võib jagada ka healoomuliseks pohhuismiks ja kurjaloomuliseks pohhuismiks. Kui seda nõndaviisi liigitada, siis eluterve pohhuism on healoomuline pohhuism ja lihtsalt täis pohhuism on pigem kurjaloomuline pohhuism. Pohhuisti ei koti mitte miski. Mis vahe on elutervel pohhuismil ja pohhuismil? Eluterve […]
Alexis Varnurm kirjutab oma Pilgrimi kirjastatud raamatus “Uus reaalsus”, et kõik sündmused, mis maailmas praegu aset leiavad, räägivad sellest, et oleme sisenemas uude reaalsusesse. Sellega seoses on kõige tähtsam kohaneda meid ümbritsevate muutustega. Kuidas muutustega seotud hirmudest üle saada? Mis juhtub, kui ei taha oma emotsioone kontrollida? Kuidas negatiivsetest emotsioonidest ja muretsemisest vabaneda? Millised saavad […]
