VIDEO I Kuidas arvutilauda seadistada?

Kui töötad arvutilaua taga, on pinged kerged tekkima. Füsio-, manuaalterapeut/kiropraktik Priit Kõrve annab nõu, kuidas seadistada oma arvutilauda nii, et tööd oleks mugav teha ja pingeid ei tekiks.

VIDEO I Maria Baydar: kuidas tervendada suhteid?

Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et igasugused suhted, romantilised, perekondlikud, tööalased ja sõprussuhtes peegeldavad alati seda, kuidas sa kohtled iseennast – mitte teisi, vaid just iseennast.