Elus on liiga palju stressi? Lihtsad ja efektiivsed moodused, kuidas alandada stressitaset

Kreet Rosin-Pindmaa kirjutab oma raamatus „Elamise loomulik kergus: häirivate emotsioonide mõju vähendamine ning sisemise rahu ja elurõõmu suurendamine koputusteraapia ja hiina meditsiini abil“, et kui inimese närvisüsteem on pidevalt stimuleeritud ning ei saa piisavalt aega puhkamiseks ja taastumiseks, tekib ühel hetkel läbipõlemise tunne. See võib viia nii füüsilise, emotsionaalse, mentaalse kui ka energeetilise tasakaalutuseni, mis […]

Sansibaril toimub joogaretriit, mis pakub osalejatele võimalust aeg maha võtta ja iseendaga sõbraks saada

Joogaõpetaja Silja Silleri sõnul kaasneb joogaga üks oht – see hakkab meeldima ja kui annad sõrme, siis võib võtta terve keha! Silja juhendab järgmise aasta veebruaris sansibaril ka joogaretriiti, kus soovib osalejatele pakkuda võimalust aeg maha võtta, leida iseennast, õppida end aktsepteerima ja armastama. Silja elu motoks on: “Luua rahu ja elurõõmu läbi armastuse, mõistmise […]

23.juuli 2022

Täna algab avatud talude päev

Sel nädalavahetusel saab kaheksanda avatud talude päeva raames tutvuda üle 300 talu ja maaettevõttega üle Eesti. Kuigi avatud talude päeva põhipäevaks on pühapäev, 24. juuli, avab enamik sel suvisel suursündmusel osalevatest taludest külastajatele oma väravad juba täna. Kõik külalised saavad tutvuda nii suuremate farmide kui väiksemate taludega, näha põnevaid loomi, linde ja taimi, uudistada põllumajandustehnikat […]

23.juuli 2022

Uus ravivõimalus aitab spastilise pareesiga lapsed liikuma

Regionaalhaiglas teostati Eesti esimesed kaks selektiivse dorsaalse risotoomia operatsiooni. Eestis täiesti uus ravimeetod aitab näiteks varases vastsündinu- või imikueas tekkinud ajukahjustusega lastel püsivalt vähendada jalalihaste spastilist pareesi, ortopeediliste tüsistuste tekkimise tõenäosust ning parandada oluliselt laste liikumise võimekust. „Esimesed operatsioonid läksid edukalt, jalgade spastilise pareesi ja sellest tingitud liikumisprobleemide all kannatanud 7- ja 8- aastased väikesed […]

23.juuli 2022

Voronja galeriis avati näitused, kus saab näha ikoone, suvilakunsti ja „rõõmubaktereid“

16. juulil avati Voronja galeriis, Peipsiveerel, kaks uut näitust. Skulptuuride aia teerajal avaneb Eero Ijavoineni, Tuuli Puhveli ja Silja Truusi skulptuuride näitus “Kerge kokteil” ning saunamajas Daniil Logovoi ikoonide näitus „Pärisrikke mahapesemine“. Skulptuuride näitusel saab näha Eero Ijavoineni ja Tuuli Puhveli ühisloominguna sündinud lõbusaid kujusid, kus on kasutatud metsalangetamise jääke, vanu torusid, värvi, leidobjekte ja […]

Välisminister Reinsalu vestles Türgi, Poola ja Tšehhi välisministritega olukorrast Ukrainas

Välisminister Urmas Reinsalu pidas täna, 22. juulil telefonivestlused Türgi välisministri Mevlüt Çavușoǧluga, Poola välisministri Zbigniew Rau ja Tšehhi välisministri Jan Lipavskýga. Välisminister Reinsalu arutas kolleegidega olukorda Ukrainas: „Praegu on kõige olulisem tagada Ukrainale vajalik relvaabi, jätkata Venemaa igakülgset survestamist, eelkõige Venemaa vastaste sanktsioonide karmistamisega, ning alustada esimesel võimalusel Ukrainas sõjast kahjustatud piirkondade ülesehitamist.“ Ta rõhutas, […]

22.juuli 2022

NII LAHE I Viljandi pärimusmuusika festivali lõngapallikeste kogumise aktsioonile saadeti üle 1500 lõngapalli

Viljandi pärimusmuusika festivali lõngapallikeste kogumise aktsioonile saadeti üle 1500 lõngapalli, mida kasutatakse festivali ala kaunistamiseks. Aktsioon osutus üle ootuste populaarseks, käsitööhuvilised koondusid pehmete pallikeste meisterdamiseks eakatekodudes, koolides, käsitööklubides, noortekeskustes ja mujal. „Südamesse läksid saadetised, mille olid teinud näiteks vanaemad koos lastelastega või siis siinsed ukraina noored,“ kommenteeris festivali peakunstnik Triin Amur. Ukrainale avaldasid paljud lõngapallide meisterdajad […]

22.juuli 2022

SmartCap lõi uue 100 miljonilise mahuga Rohefondi

Vaatamata jätkuvale koroonapandeemiale kujunes möödunud aasta Eesti iduettevõtetesse investeerivale SmartCapile tulemuslikuks – läbi fondi- ja otseinvesteeringute jõudsid SmartCapi Riskikapitalifondi investeeringud 2021. aasta lõpu seisuga enam kui saja ettevõtteni kogukäibega ligi 850 miljonit eurot  Märkimisväärsete arengutena langes eelmisse aastasse 100 miljoni eurose riikliku Rohefondi loomine, kõrgtehnoloogilistesse ettevõtetesse investeeriva erafondi valik ja kahe teaduskiirendi ellukutsumine. “Eesti iduettevõtetele […]

22.juuli 2022

MATKAEKSPERTIDE SOOVITUSED I Kaheksa ellujäämisnippi palavaga matkates

Nädalavahetus tuleb suvine ja Eesti eri paigus on oodata üle 30 soojakraadi. Kui lähed palavusest hoolimata metsade ja rabade keskele matkama, pane kõrva taha Fjällräveni matkaekspertide soovitused, kuidas end rajal põrgukuumusega mitte üle koormata. Võta kaasa vaid kõige olulisem Hästi planeeritud ja pakitud seljakott on üks kõige olulisemaid komponente matka õnnestumisel. Matkakott võiks kaaluda nii vähe kui võimalik, seega mõtle […]

22.juuli 2022

KÕRGEIM PAKKUJA VÕIDAB I Algas heategevuslik oksjon Martin Järveoja võistluskiivrile

Äsja lõppenud Rally Estonia 2022 fännid võisid märgata, et sel aastal kandis rallisõitja Martin Järveoja võistlusel väga erilist kiivrit. Nüüd läheb ainulaadne kiiver oksjonile, mille tulu annetatakse SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondile. Tänavusele võistluskiivrile disaini leidmiseks kuulutas rallisõitja koos TÜK Lastefondiga juunikuu alguses välja heategevusliku konkursi, et leida töö, mis kannaks kõige paremini edasi mõtet […]