Kas tunned, et soovid edasi liikuda, aga midagi justkui hoiab sind paigal? Coaching võib olla see pöördepunkt, mis aitab sul selguse ja julguse taas üles leida. Arengupartner ja professionaalne coach Age Leedo ütleb, et coaching on eelkõige teekond iseendani – protsess, mis aitab inimesel näha seda, mida ta ise võib-olla veel ei märka. “Coach on just see inimene, kes küsib sinu jutu peale kõige õigemaid küsimusi. Ta leiab üles selle iva, mida sina ise ei ole märganud. Aga tegutsema pead sina ise,” selgitab Leedo.
Coach on just see inimene, kes küsib sinu jutu peale kõige õigemaid küsimusi. Ta leiab üles selle iva, mida sina ise ei ole märganud. Aga tegutsema pead sina ise.
Coaching on liikumine selguse suunas
Coaching ei ole nõu andmine ega valmis lahenduste pakkumine, vaid teadlik koostöö, kus fookuses on inimese eesmärgid ja sisemine kasv. Protsess aitab mõista, kus sa praegu oled, kuhu soovid jõuda ja mis sind tegelikult tagasi hoiab. Leedo sõnul on coaching koht, kus tekivad taipamised ja sünnivad muutused, mis päriselt kestavad. “Kui sa lähed coachi juurde, siis pole oluline, kes sa oled või mis su küsimused on – oluline on, et sa oleksid valmis edasi liikuma ja selle nimel tegutsema,“ ütleb ta.
Age Leedo. Foto: GoodNews, Karen Härms
Coaching kui tugi ja peegel
Leedo usub, et coach ei ole õpetaja ega nõustaja, vaid partner, kes loob turvalise ruumi, et inimene saaks päriselt iseennast kuulda. Selle protsessi jooksul muutub inimene teadlikumaks oma mõtetest ja käitumismustritest. Ta hakkab märkama, mis teda päriselt edasi viib ja mis takistab. See teadlikkus on aluseks ka suuremale enesejuhtimisele, mis peegeldub nii tööelus kui isiklikes suhetes. “Sa ei pea kõike üksi kandma ega otsast peale ise välja mõtlema. Mõnikord on vaja lihtsalt ruumi, et kuulda iseennast.“
Kuidas koostöö välja näeb?
Kohtumised toimuvad vastavalt vajadusele kontaktkohtumisena või videokõnena. Tavaliselt kestab protsess kuus kuni kaksteist kuud ning kohtutakse iga kolme kuni viie nädala järel. Esmane tutvumiskohtumine on tasuta ja selle eesmärk on aru saada, kas selline lähenemine toetab sinu arengut.
Age Leedo. Foto: GoodNews, Karen Härms
Coaching aitab:
- avastada oma potentsiaali ja tugevusi
- leida sisemist selgust ja otsustusjulgust
- luua teadliku tegevuskava
- kasvada inimesena ja juhina
- Kui soovid oma teekonnal rohkem selgust ja teadlikkust, siis vaata lähemalt: Ageleedo.ee/
Age Leedo on kogenud arengupartner, kes toetab juhte ja meeskondi läbi coachingu, mentorluse ja juhtimiskoolituste. Tal on üle 20 aasta kogemust nii era- kui ka avaliku sektori juhtivatel ametikohtadel, sealhulgas LHV büroo-, infohalduse- ja personalijuhina. Ta on rahvusvahelise coachingu föderatsiooni (ICF) poolt akrediteeritud PCC taseme coach ning Euroopa mentorite ja coachide nõukogu (EMCC) atesteeritud mentor. Täna täiendab ta end superviisori (ISCI) ja juhtimiskoolitaja (Combat Ready) suunal. Lisaks juhib ta ICF Estonia tegevust, edendades Eestis professionaalse coachingu kultuuri. Age ühendab praktilise juhtimiskogemuse inimeste arendamise oskusega ning usub, et tõeline areng saab alguse enesejuhtimisest ja julgusest vaadata iseendale ausalt otsa.
