Aasta alguses on tavaline seada uusi eesmärke, kuid pikaajalise motivatsiooni säilitamiseks on oluline leida enda jaoks tõeline sisemine põhjus ning jätta ruumi paindlikkusele. Eesmärke tuleks võrrelda eelkõige iseenda varasemate tulemustega, vältides teistega võrdlemist, mis võib motivatsiooni vähendada. Töökohal on tähtis, et juhtkond toetaks realistlike eesmärkide seadmist ning looks turvalise keskkonna, kus tagasilöögid on osa arengust. Vaimse tervise eest hoolitsemine ja baasvajaduste täitmine aitavad hoida motivatsiooni ning toetavad nii isiklikku kui ka tööalast arengut.
See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.
Aasta algus võib paljusid ahvatleda seadma uusi sihte nii tervise, töötulemuste kui ka rahaseisu parandamiseks. Selleks, et motivatsiooni jaguks pikemaks ajaks, tasub esmalt läbi mõelda, mis innustab päriselt eesmärke seadma ning jätta ruumi paindlikkuseks, selgitas psühholoog Rebecca Mäe.
