29

detsember 2025
29.detsember 2025

Miks peab sinu maks terve olema?

Foto: Freepik
Loe AI kokkuvõtet

Jõuluperioodil ja aastavahetusel suureneb sageli rasvaste toitude ja alkoholi tarbimine, mis koormab maksa, organit, mis vastutab ainevahetuse ja organismi puhastamise eest. SYNLABi analüüsid näitavad, et maksanäitajate kõrvalekalded suurenevad just pühadejärgselt ning võivad olla seotud ebatervisliku toitumise ja alkoholi liigtarvitamisega. Maksahaigused võivad alguses kulgeda ilma selgete sümptomiteta, mistõttu on oluline jälgida vereanalüüside tulemusi. Maksatervise hindamiseks soovitatakse kontrollida mitmeid näitajaid, nagu ALAT, GGT, bilirubiin ja teised. Maks on oluline keha funktsioonide tagamiseks ning selle kahjustused mõjutavad kogu organismi tööd.

See kokkuvõte on loodud tehisaru abil. Tulemuses võib esineda ebatäpsusi, seetõttu soovitame lugeda ka täismahus artiklit. Tagasiside: info@goodnews.ee.

Jõuluperiood ja aastavahetus toovad kaasa rohkem pidusid, rasvasema toiduvaliku ja sageli ka suurema alkoholitarbimise. Kuigi enesetunne võib pühade järel kiiresti taastuda, ei pruugi organism sellele samas tempos järele jõuda. Eriti koormav on see periood maksale – organile, mis vastutab nii ainevahetuse kui ka organismi puhastamise eest.