TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Tallinna Koolitervishoid tegi kooliperedele üleskutse tähistada südamekuud ehk aprilli sammulugemisvõistluste korraldamisega. Kooliõdede endi kolm päeva kestnud väljakutse võitja on Tallinna Kristiine Gümnaasiumi kooliõde Aili-Maria Meer, kes tegi selle ajaga 76 809 sammu.
Suurima.
Südame-veresoonkonna haigused (SVH) on endiselt number 1 surma põhjus Eestis. Selle tõttu sureb meie väikses Eestis igal aastal kaks korda rohkem inimesi, kui pahaloomuliste kasvajate tõttu. Südametervise kuul avati Eestis põhjalik kolesterooliga.
Peaasi.ee kevadise vaimse tervise vitamiinikampaania vältel toimus emotsionaalse enesetunde testimine 300 ettevõttes. Selle käigus said ülevaate oma emotsionaalsest enesetundest ligi 9000 töötajat. Kuigi märkimisväärsel hulgal inimestest on vaimselt raske, leitakse üha enam.
Otepää Tervisekeskus soetas regionaalsetest investeeringute toetustest, ehk Riigikogu saadikute poolt jagatavast nn „katuserahast“ lööklaineravi seadme.
Tallinna Koolitervishoid kutsub südamekuud ehk aprilli tähistama liikumisaktiivsuse tõstmisega ja korraldama motivatsiooni hoidmiseks sammulugemisvõistlusi. Kooliõed ise loevad oma samme 4.-6.aprillini ja selgitavad välja ka võitja.
Kui füüsilise tervise toetamisest on saanud standard pea igas Eesti töökollektiivis, oleme ühiskonnana alles jõudmas arusaama, et ka inimeste vaimne tervis on otseses seoses tööviljakuse ja -rahuloluga. “Tööandjad peaksid tegema kõik endast.
Manuaalterapeut/kiropraktik Priit Kõrve paneb südamele, et kodukontoris töötades on oluline oma keha toetada, seda nii õigete töövahendite kui ka liigutamise kaudu, et ei tekiks kangust ja ei ebameeldivaid valusid.
Ühiskond nõuab meestelt sageli palju: tuleb palju teenida, omada kallist autot, olla veatu isa ning ei tohi nutta. Pole üllatav, et selline pinge võib saatuslikuks saada. Kuidas sellest aga üle olla?
Füüsilise läheduse.
Eesti suurima kindlustusseltsi statistika näitab, et viimase kahe aasta jooksul on toimunud kaks olulist hüpet, kus inimeste nõudlus vaimse tervise toe vastu on kahekordistunud. Esimene koroonakriisi alguses kaks aastat tagasi ja teine.
Tänasest algab Daily koolisööklates ja lasteaedades üle-eestiline projekt Tähed taldrikus, mis toob kuu jooksul enam kui 45 000 kooli- ja lasteaialapse lõunalauale muusikute Stefani ja Shira, kahekordse olümpiakulla Kristina Šmigun-Vähi, ujuja Kregor.
