TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Toiduliidu poolt 2008. aastal tehtud tarbijauuring näitab, et Eesti naiste jaoks võrdub tervislik toitumine rohke puu- ja köögiviljade ning väikese rasvasisaldusega toidu tarbimisega, samuti toidu kodumaisuse ja tasakaalustatusega.
Eesti meeste jaoks on olulisem.
Harjumus alkoholi tarvitada kujuneb aja jooksul. Kus ja miks sina sagedamini alkoholi tarvitad? Kas kodus või sõpradega väljas käies? Meeleolu tõstmiseks või stressi leevendamiseks?
Kui sul on kombeks teatud olukordades alkoholi tarvitada, võib.
Moodsa aja kiire elutempo tekitab tihti väsimust. Talvel on väsimust rohkem ja sagedamini, sest külm ilm, lühikesed päevad ja pikad pimedad õhtud muserdavad sageli meeleolu ning tõstavad energia- ja motivatsioonipuuduse täiesti enneolematule.
Eesti kuurortravil on pikk ja ainulaadne ajalugu. 1838. aastal avati Pärnu rannas vanast kõrtsihoonest ümber ehitatud supelasutus, kus soovijad said soojendatud merevee vanne. Seda aastat loetaksegi Pärnu kuurordi sünniaastaks.
Kaasajal on kuurortravi eesmärgiks.
Kurkum (Curcuma longa) ehk kollajuur on ingveri sugulane ja laialt kasutatav maitseaine. Tegemist on üllatavate omadustega vürtsiga. Teadmised selle vürtsi.
Rahvusvaheline vähiuuringute agentuur uuendas pärast kümmet aastat soovituste nimekirja, milles leiduva tosina juhise järgimine vähendab selle koostanud teadlaste hinnangul vähki haigestumise riski poole võrra.
Nimekirja koostanud teadlased eesotsas Joachim Scueziga märgivad, et iga.
Hille Tänavsuu Vähiravifond „Kingitud elu” kogus viiel päeval avalikult annetusi kahes suures kaubanduskeskuses ning Stockmanni kaubamajas. Kaupluste külastajad annetasid vähihaigete heaks.
Mu töö tantsutreenerina ning tantsukultuuri sündmuste algatajana, korraldajana, kogu elustiil üldse, nõuavad head vastupidamist nii kehalises kui ka vaimses mõttes. Olen enda jaoks koostanud tervislike eluviiside ABC. Jagan rõõmuga seda enda poolt.
63-aastane neljakordne vanaema oli esimene, kes.
Kakaoubadel on kõigist toiduainetest kõrgeim antioksüdantide kontsentratsioon. Erinevad uuringud on näidanud, et kakao antioksüdandid on väga stabiilsed ja inimorganismile kergesti omastatavad. Lisaks on leitud, et kakaos sisalduvad antioksüdandid võivad jõuda sihtrakkudeni 30.
