TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Kas teadsid, et rindade enesevaatlus võib päästa su elu? Arstid soovitavad oma rindasid kontrollida regulaarselt üks kord kuus kindlal päeval.
Parim aeg selleks on.
Eesti verd Kanada spordiarst Allan Gary Oolo on ravinud nii president Toomas Hendrik Ilvest, võimlemise staari Vello Vaherit, laulja Robbie Williamsit kui ka.
Nüüd on kindel, et uuest aastast saavad kõik täiskasvanud inimesed hambaravihüvitist 30 euro väärtuses, kuid mitte sel viisil, et lähed arsti juurde ja riik maksab oma taskust osa su arvest, vaid sa.
Jõuluõhtu läheneb iga päevaga ja koduköökides käivad juba ettevalmistused maitsvaks pidulauaks, mille uhkuseks on ikka ja alati hõrk jõulupraad. Traditsioonilise seaprae valmistamine nõuab.
Hambatervisele mõeldes tuleks kommidest ja suhkrujookidest loobuda või neid võimalikult vähe tarbida, ometi on jõulukuul magusaid ahvatlusi pea iga nurga peal. Sakala.
Tallinnas tipptoidukohti pidava Sparkling Groupi omanikud ja peakokk Vladislav Djatsuk avasid Kadriorus 19. sajandi puitvillas hingematvalt kaunilt taastatud restorani Mon Repos.
Hoone renoveerimistööde eest.
Kui üldjuhul arvatakse, et kvaliteeti, trendi ja glamuuri leidub vaid pealinnas, siis tegelikult liiguvad asjad suisa vastupidi. Üheks suurepäraseks näiteks on Tartus paiknev Lydia hotell, mille restoran Hõlm valiti Põhjamaade parimate hulka.
VAATA.
Hiljuti ilmunud laste kokaraamatu “Lase mind kööki!” üks vahvatest retseptidest õpetab tervislike tatrajahust piparkookide valmistamist, millel kaunistuseks isetehtud glasuur. Nüüd saab neid suussulavaid.
Teada-tuntud fakt on see, et lisaks maitsemeelele kasutab inimene süües ka kõiki teisi meeli. Šokeerivalt koguni kuni 90% toidust tajume hoopiski lõhnana, mitte.
Suhkru vähendamine toidusedelis on paratamatus nende seas, kes maadlevad erinevate tervisehädadega nagu diabeet ja ülekaal, ent üha rohkem inimesi on asunud vähendama valget.
