Ujumisest ja jooksmisest

Ujumise kohta võib jooksutrenni armastaja naljatledes öelda, et ujumine ei ole sport, vaid teguviis, mis aitab uppumist ära hoida. Tegelikult on ujumine väga hea treening igas vanuses inimestele. Aga kumb trenn on.

Tunnustus! Tallinn tunnustab veemotosportlast ja tema treenerit

Tallinna Linnavalitsus eraldas reservfondist spordi- ja noorsooametile 4000 eurot tallinlasest sportlase Erik Aaslav-Kaasiku ja tema treeneri Ahto Aaslav-Kaasiku tunnustamiseks ja toetamiseks eduka esinemise puhul maailmameistrivõistlustel veemotospordi paadiklassis F-125.
Erik Aaslav-Kaasik võitis kuldmedali maailmameistivõistlustel veemotospordis.

Treeni teadlikult loeng: kas treenida hommikul või õhtul?

Tallinna Ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituut kutsub 13. novembril loengule „Jõutreening ja vastupidavus, hommik või õhtu – sõbrad või vaenlased?“.

Loengus räägib spordibioloogia dotsent Jarek Mäestu vastupidavuse ja jõutreeningu kombineerimisest treeningutel. See võib.