Hingele , Jooga ja meditatsioon , Lugemist , Raamatusoovitus
22.märts 2021

HINGA JA ELA I Siiras lahkus ja hoolivus on tervendavad! Sisemise naeratuse hingamispraktika

Siiras lahkus ja hoolivus on tervendavad. Tavaliselt kipume naeratama rohkem teistele kui iseendale, aga ka omale suunatud naeratusel on maagiliselt tervendav toime. Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm jagab oma raamatus “Hinga ja ela” sisemise naeratuse hingamispraktikat, mis lahustab ära negatiivsuse, aktiveerib kehas ja organites tervenemise, tõstab immuunsüsteemi, rahustab närvisüsteemi, transformeerib negatiivsed tunded enda suhtes, muudab meeleolu […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
21.märts 2021

VIIS PÕHJUST, miks mitte muretseda

Ameerika kirjutanik ning müügi- ja motivatsioonikoolitaja Dale Carnegie (1888-1955) nautis inimeste koolitamist, et nad õpiksid kasutama oma potentsiaali ja oleksid edukamad. Carnegie uuris kõnekunsti kursuste jaoks sadu kuulsate inimeste elulugusid ning otsis neist õnnevalemit äriedus ja inimsuhetes. Carnegie kirjutab raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama”, et muutes tegusid, muudame vältimatult ka tundeid. Kuidas siis elada […]

Lugemist , Raamatusoovitus
17.märts 2021

Miljonäri mõtteviisi saladused: miks sul pole mõtet üritada negatiivse suhtumisega inimesi muuta?

Harv Ekeri raamat “Miljonäri mõtteviisi saladused” on kiirtee teadmistest, mis viinud tippu lugematul hulgal inimesi, kes neid põhimõtteid enda elus teadlikult kasutanud on. Nende põhimõtete alusel tehtud koolitused on aga tänaseni ühed enim müüdud maailmas. Rikkad samastuvad positiivsete ja edukate inimestega. Vaesed samastuvad negatiivsete ja saamatute inimestega. Edukad inimesed võtavad teisi edukaid inimesi kui motiveerimisvahendeid. […]

Lugemist , Raamatusoovitus
14.märts 2021

Dave Benton: ühtehoidmine on elu võti

Oma uues raamatus “Olen see, kes olen” kirjutab ta ausalt ja avameelselt pereelust, armastusest ning isiklikust elust läbi oma silmade. Heade uudiste portaal avaldab raamatust katkendi, mis räägib Bentoni elust Arubal. Aruba ja elu enne Eestit Oma raamatu sissejuhatuses mainisin lühidalt erinevaid märksõnu oma noorusest, perekonnast, esimesest abielust Arubal, elust Hollandis, karjäärist Euroopas ja Eestisse […]

Jooga ja meditatsioon , Raamatusoovitus
14.märts 2021

LISATUD HARJUTUSED I Dan Brule: teadliku hingamise harjutusi on võimalik kasutada stressi vabastamiseks ja ärevuse elimineerimiseks

Dan Brulé on maailma muutev pioneer hingamistöö valdkonnas. Rohkem, kui 100 000 inimest üle 50 riigi teevad Dani teadliku hingamise metoodika alusel hingamistehnikaid oma tööl ja eludes. Suur hulk nendest on olümpiavõitjad, võitluskunstide tippmeistrid, juhtivad psühhoterapeudid, meditsiinilised eksperdid, mungad, mediteerijad, joogaõpetajad, meelelahutuse artistid, personaalsed treenerid, tervendajad, elu treenerid ja tippjuhid. Nii on Dan näiteks motivatsiooni […]

Lugemist , Raamatusoovitus
14.märts 2021

RAAMATUSOOVITUS I Alar Tamming: kas raha on kõige kurja juur või õnneallikas?

AS Tavidi ja Eesti Transpersonaalse Assotsiatsiooni nõukogu asepresidendi Alar Tammingu raamat “Jalutuskäik raha akeemiasse” viib lugeja alkeemilisele jalutuskäigule läbi rahamaailma. EBS-i vaba majandusmõtte professor Hardo Pajula on öelnud, et on eelkõige autorile tänulik, et see raamat aitas tal unustada koolipõlves õpitut. Tihti peetakse raha kurja juureks. Siit leiad katkendi raamatust “Jalutuskäik raha alkeemiasse”, kus autor […]

Lugemist , Raamatusoovitus
13.märts 2021

SIMONE LENSIN LOEB I Cath Crowley ”Sõnad sügavas sinises” – lugu raamatute armastamisest

Austraalia kirjanik Cath Crowley kirjutab raamatuid noortele. Tema raamat „Sõnad sügavas sinises” on lugu armastusest ja raamatute armastamisest. See on lugu raamatupoest, kus kliendid jätavad raamatute vahele kirju võõrastele, armsamatele, poeetidele, sõnadele. See on lugu Henry Jonesist ja Rachel Sweetiest, kes olid kunagi parimad sõbrad. Nüüd on Rachel tagasi. Mõnikord on vaja luuletajaid. Simone Lensin […]

Raamatusoovitus
11.märts 2021

Eckhart Tolle: ilu tekib sinu kohaloleku vaikusest

Ilmselt selle sajandi ühe oluliseima spirituaalse raamatu “Siin ja praegu: kohalolekujõud” autor Eckhart Tolle sõnum on lihtne: teadlik elamine hetkes, siin ja praegu, on kõige õigem tee õnne ja valgustumiseni. Tolle selge väljenduslaad, toetav hääl ja entusiasm teevad sellest raamatust suurepärase teejuhi kõigile, kes on kordki mõtelnud “mida see “ela nüüd ja praegu” peaks tähendama. […]

Hingele , Lugemist , Raamatusoovitus
07.märts 2021

Andestuse teekond: zen-budismi õpetaja juhendab, kuidas andestada neile, kes on teile haiget teinud

Ühe Lõuna-Korea mõjukaima zen-budismi õpetaja ja kirjaniku Haemin Sunimi raamat “On asju, mida näed vaid hoogu maha võttes” annab võimaluse tegusas ja tormakas elus mõelda ning mediteerida, leida kontakt iseenese lahkema ja arukama poolega. Paljud puutuvad oma elus kokku raskustega andestamisel. Sunim selgitab, kuidas jõuda andestamiseni. Andestades saab vabaks “Inimene, kes teid reetis ja maha […]