Ilmselt ei üllata sind, et sellel, kuidas me oma sotsiaalses keskkonnas tegutseme, on otsustavad tagajärjed meie tervisele. Kuid mitte väga ammu pidid esimesed sotsiaalse tervise uurijad veel kõvasti vaeva nägema, et arstid taipaksid: üksnes füüsise uuringutest ei piisa arusaamiseks, miks kellegi tervis on halb või hea. Mis meie maailma mõjutab? “Arvesse tuleb võtta ka selliseid […]
Enamik inimesi toimib kolmel esimesel tegutsemise tasemel: mittemidagitegemine, taganemine või keskpärane tegutsemine. Kui sa soovid oma elus rohkem saavutada ja sul on suuremad eesmärgid, on vaja mõista neljanda taseme tegevust, mida raamatu “Kümne korra reegel” autor Grant Cardone kirjeldab kui kümne korra reeglit. Kuidas siis eesmärke ja sihte seada? Grant Cardone annab nõu. Peamine põhjus, […]
Kirjanik ja “Ausad mehed” podcasti tegija Chris Kala palub Hooandjas abi podcasti raamatu trükkimiseks. Sellest raamatust saab eriline, võimas ja unikaalne enesearengu tööriist. “Raamatu nimes olevad sõnad “elus ja pildis” kirjeldavad ausaid, vahetuid ja filtrita vestlusi ning taipamisi elust kui podcastist ja pildist kui raamatust,” räägib autor. Inspireeriv ja arendav käsiraamat Tegu on inspireeriva, arendava, […]
Terapeut, harfimängija, qigong’i (hiina tervisevõimlemise) treener Kreet Rosin-Pindmaa on mitme raamatu autor ja vaimsete praktikate õpetaja, kes aitab tõhusate teraapiameetodite abil inimestel toime tulla elu erinevate õppetundidega. Tema raamat “Külluse ja armastuse sagedus” on teejuht, suurendamaks oma külluse vastuvõtuvõimet ja vabastamaks blokeeringuid, et külluseenergia saaks sinu isiklikus reaalsuses voolata senisest veelgi vabamalt. Kui sul on […]
Terapeut, harfimängija, qigong´i (hiina tervisevõimlemise) treener Kreet Rosin-Pindmaa on mitme raamatu autor ja vaimsete praktikate õpetaja, kes aitab tõhusate teraapiameetodite abil inimestel toime tulla elu erinevate õppetundidega. Terapeudi raamat „Külluse ja armastuse sagedus“ on hea teejuht suurendamaks oma külluse vastuvõtuvõimet ja vabastamaks blokeeringuid, et külluseenergia saaks sinu isiklikus reaalsuses voolata senisest veelgi vabamalt. Raamat ei […]
Menukite autori ja edukusetreeneri Jen Sincero raamat “Sa oled tegija” on kirjutatud inimesele, kes soovivad oma elu paremaks muuta, rohkem nautida, aga ei taha seda tehes ribadeks ennast tõmmata. Autor rõhutab raamatus andestamise olulisust. Avaldame raamatust inspireeriva katkendi. Andestage või marineerige oma mahlas edasi Millal te viimati füüsiliselt haiget saite? Mida tegite selleks, et valu […]
Terapeut, harfimängija, qigong´i (hiina tervisevõimlemise) treener Kreet Rosin-Pindmaa on mitme raamatu autor ja vaimsete praktikate õpetaja, kes aitab tõhusate teraapiameetodite abil inimestel toime tulla elu erinevate õppetundidega. Terapeudi raamat „Külluse ja armastuse sagedus“ on heaks teejuhiks suurendamaks oma külluse vastuvõtuvõimet ja vabastamaks blokeeringuid, et külluseenergia saaks sinu isiklikus reaalsuses voolata senisest veelgi vabamalt. Ühe olulise […]
Meis kõigis peitub jõud muuta oma elu, kui oleme valmis muutma oma mõtlemist ja lahti laskma mõttemallidest, mis hoiavad kinni minevikus. Kui oleme tõepoolest valmis vaeva nägema, võime oma meeles, kehas ja elus läbi viia uskumatuid muutusi. Mida tugevam on su side oma sisemise jõuga, seda vabam oled kõigis eluvaldkondades. Louise L. Hay (1926 – […]
Sisemise õnnelikkuse saavutamine on kahtlemata keeruline ja raske ülesanne. Kusjuures kõige olulisem pole mitte õnneseisundini jõudmine, vaid teekonna läbimine ja seejärel teadvustamine, mida selle käigus saavutame. Chris Prentissi raamat “Zen ja oskus olla õnnelik” räägib sellest, kuidas püsivat õnnelikkust saavutada. Autor juhib raamatus tähelepanu sellele, et elutee, mis meid praegusesse on toonud, ei ole kujunenud […]
Kuidas leida parem, õnnelikum ja edukam elu? Mõned inimesed kohe oskavad elada. Näib, et nad jõuavad suuremate jõupingutusteta üha kõrgemale ja kaugemale. Nad teavad igas olukorras, kuidas käituda ja mida öelda. Nad meeldivad kõigile – nendega on tore koos töötada ja koos elada. Nad on enamasti õnnelikud ja nad teavad, kuidas saatuselöökidega toime tulla. Kas […]
