
Apteeker annab nõu: hea uni on terviseks!
Päevade lühenemisega muutub inimene paratamatult tubasemaks. See toob kaasa lumepalliefekti: väiksem füüsiline aktiivsus võib kaasa tuua lisakilod ja ebakvaliteetsema ööune, mis panevad omakorda proovile vaimse ja füüsilise heaolu.
Melatoniin on meie kehas leiduv.









