
“Äkki lennuk kukub alla?” Psühholoog jagab mõtteharjutust, kuidas ärevusega võidelda
Oktoober on vaimse tervise kuu, mis võib inspireerida oma vaimsele tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Nõuandeartiklis keskendume ärevushäiretele, mis esinevad aastas hinnanguliselt ca 9% inimestel.
Peaasi.ee nõustaja, psühholoog Andreas Holsti sõnul võib ärevushäirega elamine.









