Tänapäeva kiire elutempo ja pidev infomüra võivad viia inimese seisundisse, kus ta tunneb end kurnatuna, rahutuna või isegi võõrana omaenda elus. Sisemine tasakaal ja eneseteadlikkus võivad sellises olukorras jääda tagaplaanile, kuid need on heaolu ja isikliku rahulolu jaoks hädavajalikud. Koolitaja Maria Baydar rõhutab, et sügavad muutused ei sünni juhuslikult, vaid teadliku töö ja iseendaga kontakti […]
Laste heaolu ja õnn on kõigi meie kätes. Lapsed, kellel on turvaline keskkond ja toetavad suhted, kasvavad tasakaalukateks ja enesekindlateks täiskasvanuteks. Kuid kiire elutempo ja teadmiste puudus võivad muuta selle teekonna keeruliseks. Selleks, et aidata lapsevanematel, õpetajatel ja spetsialistidel paremini mõista laste emotsionaalseid vajadusi ning pakkuda neile tuge, toimub 23. märtsil 2025 Viimsi Artiumis suurseminar […]
Kas oled tundnud, et tahaksid oma elu teadlikumalt suunata ja paremini mõista, mis sind tegelikult edasi viib? Kohtumine Saatusega 2025, mis toimub 2. – 4. mail, on kolme päeva pikkune laager, kus saad võtta aega enda jaoks, süveneda olulistesse küsimustesse ja leida uusi vaatenurki. Coach, kirjanik ja koolitaja Maria Baydari korraldatud laagrid on paljudele olnud […]
Kui otsid viisi, kuidas möödunud aasta teele saata ja uuele energiliselt vastu astuda, siis 28. detsembril algusega 19.30 toimub Saku mõisas aastavahetuse ekstaatilise tantsuõhtu. Tantsuõhtu korraldajad Tiit Trofimov, Kristel Kibuvits-Kallas, Rain Tunger ja Gerly Sepp kutsuvad kõiki tähistama möödunud aastat ja valmistuma uueks, tehes seda läbi liikumisvabaduse ja inspireeriva muusika. Alkoholivabas ja hinnanguteta õhkkonnas saavad […]
Pühali Hea Elu Keskuses toimub 2. novembril ekstaatiline kontsertrännak, mis ühendab muusika, sisekaemuse ja vaba liikumise. Õhtu jooksul astuvad üles laulja ja laulukirjutaja Sissi Nylia Benita ning DJ ja enesearengu teejuht Tiit Trofimov, kes koos loovad kogemuse, mis viib osalejad eneseavastamise teekonnale. Kontsertrännak, mis viib sügavale sisekaemusse Sissi, keda tuntakse sügava ja hingestatud esinemisstiili poolest, […]
Möödunud suvel, 17. ja 18. augustil, toimus Hatu mõisas inspireeriv Naiste Heaolufestival, mis tõi kokku naised üle Eesti, et üheskoos avastada ja süvendada meelerahu ning tervise ja sisemise jõu allikaid. Kahepäevane festival oli täis loenguid, töötubasid ja loomingulisi etteasteid, pakkudes osalejatele võimalust süveneda enesearengusse, teadlikkusse ja kogeda igakülgselt rikastavat atmosfääri. Huumorist enesearenguni Tänavune Naiste Heaolufestival […]
Juba sel neljapäeval, 26. septembril alustab järjekorras juba 11. näojooga maraton. See on ideaalne võimalus võtta aega enda jaoks, hoolitseda oma näo ja vaimu eest ning samal ajal õppida ka praktilisi näojooga harjutusi, mis aitavad sul kortse siluda ja ellu rohkem lõõgastust tuua. Loomulikult ei ole tegemist tavalise maratoniga, vaid hoopis rahustava kogemusega, mis aitab […]
Suvel toimus Pühali Hea Elu Keskuses enesearengufestival “Ühenduses”, mis tõi kokku mitmekülgse seltskonna enesearengu huvilisi, esinejaid ja eksperte. Festival pakkus mitmekesist programmi, keskendudes inimese sisemise tasakaalu leidmisele ja kogukondliku ühenduse loomisele. Üks festivali tipphetki oli kahtlemata festivali peakorraldaja ja enesearengu teejuhi Tiit Trofimovi esinemine, kes jagas avameelselt oma kogemust enesekindluse puudumisega. Trofimov kirjeldas, kuidas hirmud […]
Mai-Liis Kivistik, loodusterapeut, näojooga õpetaja ja elustiilibrändi MaiWistik looja, kutsub kõiki huvilisi osalema tasuta 3-päevasel näojooga väljakutsel, mis toimub 17.-19. septembrini. Väljakutse annab sulle võimaluse tutvuda näojooga mõjuga täiesti tasuta, et taastada oma näonaha nooruslik sära ja vabaneda kortsudest loomulikul viisil. Väljakutse on mõeldud neile, kes soovivad katsetada midagi uut ja tuua oma igapäevaellu loomulikud […]
Coach, vaimse heaolu strateeg ja kolme raamatu autor Maria Baydar korraldab septembri lõpus töötoa, mille eesmärk on aidata osalejatel terveneda väärkohtlemise jäetud sügavatest haavadest. 23. septembril toimuvas töötoas luuakse turvaline ja toetav keskkond, kus uuritakse väärkohtlemise mõju psüühikale, emotsioonidele ja kehale. Osalejad saavad praktilisi tööriistu, kuidas taastada eneseväärikus, sisemine tasakaal ja usaldus iseenda ning maailma […]
