
SOOVID OLLA RAHULIKUM? Hingamisharjutus enda maandamiseks
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm sõnab, et Maaga tugev ühendus on üks olulistest elementidest sisemiselt tasakaalus olemisest. Seda kutsutakse ka maanduseks.
Nõrk ühendus Maaga võib mõjutada enesetunnet
“Kas sa teadsid, kui Maaga ühendus on nõrk,.









