Kui suvel joogafestivali välisesinejad küsisid, millest festivali korraldaja Merit Raju järgmine raamat tuleb, ütles ta, et vabast ja metsikust. Siis Merit mõtles, et see on natuke ebakonkreetne, sest raamatus on sada lugu sees ja natuke raske on öelda, millest see on. Ta mõtles välja, et see on julgusest elada oma reeglite järgi. „Need on valikud, […]
Eestlastel on kombeks enda mured maha vaikida või siis proovida nendega ise hakkama saada. Kõik allasurutud emotsioonid võivad aga tulla tagasi kordades võimsamana. Kui algse probleemiga õigel ajal mitte tegeleda, võib sellest välja kasvada kaks või enam, selgitab psühholoog. 4 Kliinik psühholoogi Kristjan Tamme sõnul mõjub kaotus, olgu ta hingeline või füüsiline, igale inimesele erinevalt. […]
„Me oleme ühiskonnas ära määratlenud, kes on hea ema või naine. Ma olen märganud enda teekonna jooksul seda, et nii kaua, kuni me lähtume ainult sellest ühiskonna määratletud manuaalist, ei saa me mitte kunagi olla need, kes me päriselt oleme ega saa ühendust oma südamega,” rääkis Kaidi Karilaid heade uudiste portaali GoodNews saatesarjas „Räägi oma […]
Merit Raju esitleb 9. detsembril Solarise Apollos raamatut „Vaba ja metsik. Julgusest elada oma reeglite järgi”. Raamatust leiab 100 siirast ja ehedat miniatuuri taipamistest ja kogemustest, kuidas armuda elusse. Ülepeakaela. Meeleolu loovad kaunid fotod Ruudu Rahumaru ja Elen Schnuri kaamerasilmadest. Seekord andis Merit Raju raamatu välja kirjastaja abita, sest lood on väga isiklikud. Raamatuga saab […]
Kui sul on harjumus töid edasi lükata, kuni keegi sul enam neid teha ei palu, on uued ettevõtmised sinu meelest oletatavasti vastikud, sest sa ei ole nendega eriti harjunud. Kui tunned, et lööd liiga sageli araks (alati hea ettekäändega muidugi), ning tahad leida viisi, kuidas olla söakam, proovi järgmist meetodit. Üks-risk-päevas-meetod Täpselt seda see tähendabki. […]
Raamatus „Mina olen mees“ pakub tunnustatud psühhoterapeut ja suhteekspert Robert Augustus Masters teedrajavaid ning tõeliselt läbinägelikke nõuandeid mehelikkuse väe ja eneseteostuse saavutamiseks. Prof. Robert Augustus Masters on suhteekspert, psühhospirituaalne õpetaja ja teejuht, kellel on doktorikraad psühholoogias. Robert ja ta naine Diane asutasid õppeasutuse nimega Masters Center fot Transformation, kus tegeletakse suhtealusliku psühhospirituaalse tööga, mille eesmärgiks […]
Siin on kolm vahendit, mis muutsid jõuliselt Kaidi Karilaidi elu, muudavad edasi ja saavad muuta ka sinu oma. Vaigista hääl oma peas Kas sul on olnud kunagi tunne, et su mõtted, tunded ja emotsioonid karjuvad su peale ja sõltumata sellest, mida sa proovid teha, ei suuda sa neid vaigistada? Asi on selles, et 98% mõtteid, […]
20. sajandi ühe tuntuima ja väljakutsuvama vaimse õpetaja Osho raamat „Intuitsioon” pakub lugejale põnevaid arutlusi ja mõistulugusid, et lugeja leiaks üles kaasasündinud intuitsiooni ja seda täies mahus kasutaks. Osho räägib, milline vahe on intellektuaalsel, loogilisel vaimul ja intuitsioonil, mis aitab meil ümbritsevat tõeliselt kogeda. Loogiline vaim hindab reaalsust pealispindselt, teadmiste alusel, intuitsioon aga aitab mõista […]
Kui tahad olla inimene, keda teised julgevad usaldada, kuidas siis seda välja näidata, kui sul ei ole võimalust päästa kangelaslikult kass puu otsast või olla kellelegi toeks suhete dramaatilises sasipuntras? On mõistagi tähtis, et teised võiks sind sellistes olukordades ka tõeliselt usaldada. Usaldusväärsust luuakse aga kildhaaval iga päev, suhtudes teistesse inimestesse hoolitsevalt ja välja näidates, […]
Rootslastest abielupaar Mats ja Susan Billmark on kirjutanud raamatu “Ela hetkes, stressa vähem”. Selle raamatu läbi tõestavad nad meile, et stressi, ärevust ja hirme on võimalik ületada. Raamat selgitab lihtsalt ning arusaadavalt, miks peitub rahulikuma, õnnelikuma ja harmoonilisema elu võti just teadlikult hetkes kohalolekus. Toome lugejateni mõned kerged põhitõed, kuidas meil kõigil on võimalik juba […]
