Ben Brooksi kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat “Lood poistest, kes julgesid erineda” on kaunis ja meeliülendav kogumik lugusid, mis on täis imelisi seiklusi. Sobib lugemiseks kõigile, kel jääb vajaka vaprusest, mida on tarvis, et kaaslaste survele vastu seista ja vastuvoolu ujuda. See on hariv ja lõbus lugemine, mis ühtlasi julgustab ja inspireerib. GoodNews avaldab raamatust […]
Tiit Trofimov on enesearengu teejuht, tantra- ja joogaõpetaja, kes korraldab festivale ja üritusi, mis aitavad inimestel tulla paremasse kontakti iseendaga. Tema jaoks on oluline tasakaal kõiges – ka tööelus on vaja hoia end keskmes ja maandatuna, et vältida läbipõlemist ja pingeid. Siit leiad 22 inspireerivat mõtet ja nõuannet Tiidult, mis aitavad elada külluslikumat ja õnnelikumat […]
Endine munk Jay Shetty kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Mõtle nagu munk”, et meie identiteet on mässitud sellesse, mida teised meist arvavad – või täpsemalt, mida me arvame, et teised meist arvavad. Shetty meenutab raamatus, et hoiuruumi, kus on reas kasutamata raamatud ja asju täis karbid. Erinevalt ülejäänud aašramist, mis on alati puhas ja korralikult […]
Blisstonia meelemürkide- ja alkoholivabal festivalil kontakttantsu läbi viiv kehapsühhoterapeut, tantsurännakute korraldaja ja etenduskunstnik Merrit Helistve on tantsinud terve elu. “Iga hingetõmme võib viia mind minu enda tantsuga ühendusse. Pole samme, mida peab selgeks õppima, vaid lihtsalt tunnetus – täielik ühendus iseendaga,” kirjeldab ta kontakttantsu, milleni ta jõudis läbi erinevate tantsutehnikate väljaõppe. Kontaktimprovisatsioon paelus teda esimesest […]
Dale Carnegie kirjutab oma Heliose kirjastatud raamatus “Lõpeta muretsemine ja hakka elama”, et muretsemine tekitab pingeid ja teeb närviliseks. “Ängi tundev ja muretsev inimene, kes ei suuda enam liiga karmi reaalsust taluda, katkestab kontakti end ümbritseva keskkonnaga ja põgeneb selle eest väljamõeldud maailma, leides sellisel viisil „lahenduse” ka oma probleemidele,” kirjutab ta. “Muretsemine võib isegi […]
Eduõpetuse juhendaja Kai Oja alustab 1. juulist 30-päevast netikursust “Rohkemat kui hakkamasaamine”. „Kas tunned end vahel nagu arvuti, kus on korraga avatud 10 erinevat programmi, internetilehitsejas on avatud kaheksa lehte ja viis neist teevad alatasa häält ja nõuavad sinu tähelepanu? Sa saad selle kõigega hakkama, sest oled rööprähklemise maailmameister, kuid see, et asjadega on alati […]
Raadio STAR FM hommikuprogrammis käis külas “Meaningful Talks” suhtluspäeviku “Minu lapse hingeelu” kaasautor Kristi Jõeorg ning rääkis laste vaimsest tervisest ja tähendusrikka suhtlemise olulisusest. Esitades loovaid küsimusi, saame teada, mida laps tunneb Kristi usub, et esitades loovaid küsimusi on võimalik teada saada, mida laps tunneb ja läbi selle tema ootusi paremini täita ning olla toetavam […]
Hedi Kuke 40-päevane mediteerimise väljakutse on nüüdseks läbi saanud. Ta kinnitab, et jätkab mediteerimisega ka edaspidi. Tee kulges tõusude ja mõõnadega Hedi tunnistab, et lähenes väljakutsele kerge skeptisismiga ning proovis hoiduda pseudovaimsusest ja ebasiirast võltspositiivsusest, mis tihti esoteerilisi ja vaimseid praktikaid saadavad ning vaadata mediteerimist kui praktilist elu osa. “Minu tee oli mõõnade ja tõusudega, […]
Herbazeni looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik rõhutab, et iga Eesti taim on väärtuslik, ka mürgised taimed, sest on seisundeid, kus mürk ravib. Ta ütleb, et taim tuleb alati meid õpetama ning me oleme loodusega üks ehk sarnasuse printsiipi järgides, sobivad ravimtaimed meie energiavälja tugevate väge andvate toetajatena. Siit leiad 14 inspireerivat mõtet Herbazeni loojalt, […]
Meil kõigil on laulud, mis teevad meil tuju heaks, et tahaks kaasa laulda, need on meie õnnelaulud. “Ma olen ise märganud, et isegi kui ma ei ole üldse tujus, siis kui panen mõned oma õnnelaulud mängima, tõmbab see mu sekunditega käima, tuju heaks ja meeleolu lakke,” räägib õnnekoolitaja Dalí Getter Karat. Meil kõigil on laulud, […]
