Hingele , Inspireeriv , Kuula
07.november 2021

ÕNNEVALE(M) I Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati saates “Õnnevale(m)” Star FM-is on külas Urmas Sõõrumaa

Õnnekoolitaja Dali Getter Karati, Star FM-i ja GoodNewsi saade “Õnnevale(m) on eetris pühapäeval kell 11-12 ning sedapuhku jagab oma õnnevalemit ärimees ja Eesti Olümpiakomitee president Urmas Sõõrumaa. Õnnevale ja õnnevalem Raadiosaates “Õnnevale(m)” esimeses saates käis külas staarkoolitaja Peep Vain, kes jagas oma teekonda õnneni. Sel nädalal on saate külaline ärimees Urmas Sõõrumaa, kes peab lugu […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
02.november 2021

Endine munk: see emotsioon, millega õhtul magama jääd, on kõige suurema tõenäosusega emotsioon, millega hommikul ärkad

Jay Shetty “Mõtle nagu munk” raamatus lähtub autor oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata ka teistel ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Shetty muudab munkade õppetunnid praktiliseteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma peidetud võimed. Heade uudiste portaal avaldab raamatust “Mõtle nagu […]

Inspireeriv , Raamatusoovitus
01.november 2021

21 inspireerivat mõtet enesearengu teejuht Tiit Trofimovilt

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov on andnud välja raamatu “Lõpp on algus. Julgus elada iseendana”, mis sööstis kohe edetabelite tippu. Seda põhjusega. Raamat räägib sellest, kuidas pärast rasket 2009. aasta kriisi kaotas Tiit kõik ning kuidas enesearenguteekond päästis tema vaimse tervise. Sellel teekonnal pakuvad lohutust ja julgustust ohtrad nõuanded, kuidas elada tasakaalukamat ja õnnelikumat elu ning […]

Hingele , Inspireeriv
31.oktoober 2021

KUULA SAADET I Peep Vain saates “Õnnevale(m)”: õnne ja üldise heaolu üheks oluliseks faktoriks on piisav puhkus ja kvaliteetne uni

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karati raadiosaates “Õnnevale(m)” käis külas omal ajal enesearengukoolitused massidesse viinud koolitaja Peep Vain. Ta rääkis saates, milline on olnud tema teekond ning kuhu on see tänaseks välja viinud. Muuhulgas tõi Peep välja, et õnnelik olemise ambitsiooni juures mängib olulist rolli kitsikus. Mida suuremaks sisemine ängistus kasvab, seda loomulikumaks ja suuremaks muutub inimese […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
30.oktoober 2021

ÕNNELIK SUHE I Selle väikse harjumusega lood koju rohkem õnne ja muudad oma suhte tugevamaks

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab alates 1. novembrist 30-päevast õnnelikkuse väljakutset, soovitab kodus õnne loomiseks tunnustada iga päev nii ennast kui ka oma kaaslast. Tunnusta ennast Enda tunnustamiseks soovitab Dalí vaadata päevale otsa ning mõelda, mille eest sa end tunnustad. Need asjad ei pea olema suured – tunnustada võib end sellegi eest, et näiteks […]

Hingele , Inspireeriv , Kuula
29.oktoober 2021

ÕNNEVALE(M) I Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat rõõmustab Star FM-i kuulajaid uue saatega „Õnnevale(m)“

Õnnekoolitaja Dali Getter Karat alustab koostöös heade uudiste portaaliga raadiojaamas Star FM  uue saatega “Õnnevale(m)“, mis jõuab kuulajateni pühapäeviti kell 11-12. Raadiosaates “Õnnevale(m)” jagavad avaliku elu tegelased, enesearengunõustajad ja terapeudid ausalt kogemusi oma kukkumistest ja tõusmistest ning arutavad selle üle, mis on õnne valem. Saade pakub ausat arutelu, mis on inimeste eludes halvasti, mis on […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
28.oktoober 2021

Inimpsüühika ülesehitus on tegelikult lihtne: kliiniline psühholoog selgitab, mis osadest meie psüühika koosneb

Kliiniline psühholoog Stefanie Stahl selgitab raamatus “Sinu sisemine laps”, et inimpsüühika ülesehitus ei ole tegelikult kuigi keeruline. Lihtsustatult võib selle jagada isiksuse osadeks: meis on lapselikud ja täiskasvanulikud osad ning psüühikal on teadvuse ja alateadvuse tasand. Isiksuse struktuuri tundes saab sellega tööd teha ja lahendada niimoodi palju probleeme, mis varem tundusid lahendamatuna. Suures plaanis on […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
27.oktoober 2021

VÄLJAKUTSE KOGU EESTILE I Mis oleks, kui püüaks kõik koos õnnelikuks saada?

Õnnekoolitaja Dalí Getter Karat, kes korraldab novembrist 30-päevast õnnelikkuse väljakutset, selgitab, et õnn on tegelikult maailmas kogu aeg olemas. Kas me seda näeme, oleneb meist endist. Ka kõige tavapärasem tegevus võib olla õnnehetk, kui oled hetkes ja märkad selle maagilisust. Ta toob näiteks, et piparmünditee lõhn, esimene lonks kohvi, päikesekiir toas… need on kõik õnnehetked. […]

Hingele , Inspireeriv , Sündmused
25.oktoober 2021

JUBA TÄNA I Tasuta koolitus, kuidas vabaneda ärevusest ja hirmust, et saavutada oma unistused

Mindset coach Karmo Kivi korraldab juba täna kell 12 tasuta koolituse, kus jagab praktilisi nõuandeid ja näpunäiteid, kuidas jõuda soovitud tulemusteni ja unistuste ellu viimiseni. Kivi tõdeb, et me ei ole rahul oma eluga, aga me ei ole valmis ka midagi tegema. Me tahame elada “turvaliselt”, me tahame kõigile meeldida. “Kui sa tahad kõigile meeldida, […]