GoodNews
Tallinna ülikoolis eesti filoloogia bakalaureuse- ja kirjandusteaduse magistrikraadi omandanud ning alates 2018. aastast Tallinna saksa gümnaasiumis eesti keele ja kirjanduse õpetajana töötanud Mart Kuhi kandis Viru Keskuse Rahva Raamatus ette katkendi enda.
Katkendi Shelley Read`i raamatust “Voola kui jõgi” luges Viru Keskuse Rahva Raamatu poes toimunud avaliku lugemise päeval ette näojooga õpetaja, loodusterapeut ja koolitaja Mai-Liis Kivistik. „Voola kui jõgi“ on südant.
Viru Keskuses asuvas Rahva Raamatu poes toimus avaliku lugemise päev. Mrs Worldwide esitiitli võitnud, jumestuskunstnik, endine modell ja IT haridusega ettevõtja Brigitta Liivak kandis ette katkendi Gabrielle Zevini raamatust “
Avasta see üks asi, mis mõjutab käitumist rohkem kui miski muu. Zoe Chance`i raamat “Mõjus peitub sinu jõud” aitab õppida kasvatama karismat, pidama läbirääkimisi mugavalt ja loovalt ning märkama.
Ettevõtted, kes panustavad töötajate tervisesse ning hoolitsevad viimaste vaimse heaolu eest, on tööturul hinnatumad. Selliste ettevõtete töötajad on rahulolevamad ning nende produktiivsus on suurem. Ka väikene energiapaus aitab omavahel sõbralikku olemist hoida.
Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve selgitab, et sadultoolide kasutus on mõeldud selles, et need oleks veidi kõrgemas asendis. Ta jagab soovitusi, kuidas käepäraste vahenditega ergonoomilisi lahendusi leida.
Rikardia biodünaamilise hingamise ja trauma vabastuse (BBTRS) praktik Helen Haava toob välja, et hingama ei pea alati selleks, et vabastada traumasid. Tema ise kasutab hingamist viimasel ajal palju näiteks selleks, et tal.
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu „Hinga ja ela!“ autor Monika Palm räägib, et me peaks natukenegi uskuma imedesse ja sellesse, et tulevik saab tuua ainult parimat. Miks see oluline on?.
Erinevad istumisvahendid on heaks lahenduseks kõvade pindade pehmendamiseks. Füsioterapeut, manuaalterapeut/kiropraktik ja Eesti Wushu Kungfu Föderatsiooni aupresident Priit Kõrve tõdeb, et mummulise pinnaga istumispadjad on head ka verevarustusele. Mis aga nende patjade eesmärk.
KoostööKunstiKool Belbin Eesti juht ning juhtimis- ja meeskonnatreener Mats Soomre tõdeb, et eduka meeskonna üheks oluliseks eelduseks on inimesed, kes saavad suurema osa ajast teadlikult oma tugevusi rakendada, mis aitab oluliselt kaasa.
