Heategevus , Lastefond
30.september 2015

Lastefondi püsiannetajate panus võimaldab puudega noormehele soetada spetsiaalse jalgrattakäru

SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefond toetab 346 euroga spetsiaalse jalgrattakäru soetamist raske puudega 17-aastasele Tanelile. Poisi abistamine on võimalik vaid tänu püsiannetajatele, kes igakuiselt Lastefondi panustavad. Poisi jaoks tähendab jalgrattakäru võimalust läbida mugavalt ka pikemaid vahemaid, sest teda transportiv isa liikleb valdavalt just rattaga. Autot perel ei ole, mistõttu liiguti seni lapsega ringi kas jalgsi […]

Eesti elu
30.september 2015

LINDE VAATLEMA! Nädalavahetusel oodatakse linnurahvast loodusessse sulelisi kirja panema

3.–4. oktoobril toimuvad traditsioonilised rahvusvahelised linnuvaatluspäevad EuroBirdwatch 2015. Sellega pööratakse tähelepanu lindude sügisrändele ja meid ümbritsevale linnurikkusele. Osalemiseks tuleb neil päevil vaid lindude tegutsemist jälgida. Seda võib teha omal käel nii koduaias kui ka pikemal linnuretkel. Mitmel pool Eestis saab osaleda ka juhendajaga linnuvaatlusel, õppida rändavaid röövlinde pildistama ning tutvuda lindude rõngastamisega. Vaatluspäevadel osalejatel palub […]

Võitlussport
29.september 2015

VAATA HIIGELGALERIID! King of Kingsi korraldajad tutvustasid pressikonverentsil võitluskunsti sarja Tallinna etapi tausta

Täna toimus Tallinnas Coca-Cola Plazas ALe Coq Sviidis maineka võitluskunstisarja King of Kingsi korraldajate pressikonverents, tutvustamaks meediale 17. oktoobril Saku Suurhallis toimuva Grand Prix`etapiga seonduvat. Ajakirjanikele jagasid seletusi KOK sarja president Donatas Simanaitis, Eesti-poolne korraldaja Igor Golubev, Tallinna aselinnapea Mihhail Kõlvart ning TV3 avalike suhete juht Kertu Jukkum. “Tänasest algab King of Kingsi ajalugu Eestis,” ütles […]

Tervis
29.september 2015

IGAÜKS PEAKS TEADMA! Õpi ära tundma südameataki (ehk infarkti) ja insuldi tunnuseid

Õpi ära tundma südameataki (ehk infarkti) ja insuldi tunnuseid. Kui sa kahtlustad, et pereliikmel on südameatakk või insult, siis kutsu viivitamatult kiirabi telefonil 112. Südameataki ohumärgid: Ebamugavustunne rinnapiirkonnas, pigistustunne või valu rindkere keskel rindade vahel või rinnakuluu taga. Ebamugavustunne ja /või valu levib teistesse ülakeha piirkondadesse: ühte või mõlemisse kätte, selga, kaela, lõuga või kõhtu. […]

Tervis
29.september 2015

SÜDAMEPÄEV! Kas sa tead, kui südametervislik on sinu elukeskkond?

Maailma Südamepäeval soovime kõigile inimestele üle maailma anda võimalus teha südametervislikke valikuid kus iganes nad elavad, töötavad või mängivad; aidata neil vähendada oma südame-veresoonkonna haiguste riskitegureid ja parandada seda keskkonda, mis on nende ümber. Südame-veresoonkonna haigused on tapja number üks maailmas. Endiselt on need haigused vastutavad 17,3 miljoni inimese enneaegse surma eest. 2030. aastaks võib […]

Toitumine
29.september 2015

RETSEPTID TERVISE HEAKS! Rahvameditsiinis on mustikaid kasutatud juba väga ammusest ajast

  Kuna mustikates on vähe kaloreid ja rasvu ning palju kiudaineid ja vitamiine, sobib mustikas hästi ka dieettoiduks. Mustikad sisaldavad kuni 6% suhkruid, orgaanilisi happeid, vitamiine C, B1, B2, PP, karotiini, park- ja pektiin-, värv- ja mineraalaineid (mangaani ja rauda). Lehed sisaldavad samuti parkaineid, orgaanilisi happeid, C-vitamiini ja mineraalsooli. Lehti tuleb korjata õitsemise ajal, sest […]

Tervis
29.september 2015

OLE TEADLIK! Tea oma perekonna südameveresoonkonna haiguste riski

Külastage oma perearsti või pereõde, kes mõõdab vererõhku, kolesterooli ja veresuhkrut, kaalub teid, määrab kehamassiindeksi ning selgitab riske, soovitab Terviseleht Maailma Südamepäeva puhul. Kui oled teada saanud enda ja pereliikmete riskitegurid, saad teha täpsema plaani südametervise parandamiseks. Sinu arst või pereõde nõustavad sind asjakohase ravi osas, kui see peaks vajalik olema. Arvuta välja oma südame […]

Tervis
29.september 2015

MAAILMA SÜDAMEPÄEV! Kuidas muuta oma elu südametervislikumaks?

Südametervisliku keskkonna loomine võimaldab meil kõigil teha õigeid valikuid, mis vähendavad meie südamehaiguste ja insuldi riski, kirjutab Terviseleht. Südametervislikud valikud sinu kodus Võta oma kodu Maailma Südamepäeval erilise tähelepanu alla ja vaata, mida saad muuta, et teha see südametervislikuks. Ka mõne muudatuse tegemine vähendab sinu enda ja sinu pere südamehaiguste ja insuldi riski. Varu oma […]

Võitlussport
29.september 2015

Taipoksija Andra Aho läheb veel enne King of Kings`i turniiri vastakuti tailannaga

Eesti üks edukamaid võitluskunstide naissõdalasi Andra Aho treenib hetkel muay thai ala kodumaal Tais ja astub 17. oktoobril Saku Suurhallis võitlusringi poolatar Judyta Niepogoda vastu. Suurest vahemaast hoolimata jagab ta kodumaiste austajatega oma tulevikuplaane. Andra, mis seisus Sa lähed vastu Kingsi heitlustele — milline on Sinu hetkeline võitude-kaotuste seis ja kui kindlat sa ennast võitlusmaastikul […]

Seltskond
29.september 2015

KOOMIKUTE KAHURVÄGI! Koomikute kahurvägi Nordea laval 25. oktoobril

Ainult ühel õhtul, 25. oktoobril etenduvad Nordea Kontserdimajas koos Mart Müürisepa “Mees metsast” ja Jan Uuspõllu “Brüsseli kapsas”. Mõlema lavateose autoriks on Rein Pakk. Samas toimub ka etenduste avalik salvestus, algus kell 19. Õhtut ohjavad tõelised talendid Märt Pius ja Karl-Andreas Kalmet. “Mees Metsast” on tõenäoliselt kõige kummalisem ja rabavam lavalugu. Kes on see üliandekas […]