Hingele , Inspireeriv , Raamatusoovitus
11.veebruar 2024

KRISTI LUGEMISSOOVITUSED I Kuidas vabaduse ja loovuse õhkkond soodustab heade töötajate leidmist?

GoodNewsi IT-spetsialist Kristi Zirk jagab oma lugemissoovitusi Lugemine on lahe kogukonnas. Tema 26. raamatusoovitus on Äripäeva kirjastuselt raamat „Töö ruulib“, mille on kirjutanud Laszlo Block. Google’i personalijuhi Lazlo Bocki raamat pajatab Google’i kogemuste põhjal, kuidas saavutada edu töötajasõbralikkusel ja loovuse innustamisel põhineva töökultuuri abil. MÕTTEID RAAMATUST: Südamega juhtimine viib ettevõtte eduni. Parim tööline, kes ettevõttel üldse […]

Ole teadlik
11.veebruar 2024

Juuksed vajavad külmakraadide kahjuliku mõju eest kaitset

Krõbedad külmakraadid mõjuvad halvasti nii juustele, juuksejuurtele kui ka peanahale. Apteegi konsultant jagab nõuandeid, kuidas oma juuste eest hoolt kanda ja vältida külmast tekkivad probleeme. Benu apteegi kosmeetikakonsultandi Marite Talbre sõnul võib külm talveilm muuta juuksed kuivaks ja kahuseks. “Nii see paraku on – kõikuvad temperatuurid, külm tuul, lumi ja kuivatav keskküte mõjuvad juustele ja […]

Huvitav
11.veebruar 2024

Guinnessi rekordi ootuses! Põnevaimad filmimaailma rekordid

31. jaanuaril jõudis Go3 televisiooni Mart Sanderi viies mängufilm „Dr. Sanderi uneteraapia“. Film räägib unetuse küüsis vaevlevast mehest, kes otsib viimases hädas leevendust kummalisest teraapiakassetist – mis aga viib hoopis vastupidiste tulemusteni. Filmi saadab ka üks põnev fakt. Nimelt on Mart Sanderi eneseirooniline fantaasiafilm saanud laialdast tähelepanu, kuna see purustab kehtiva Guinnessi maailmarekordi kategoorias ”kõige […]

Nõuanded
11.veebruar 2024

5 nõuannet oma rahaasjade kordaseadmiseks ning säästude kogumiseks!

Tihti seostatakse raha kogumist ülikitsa eelarve, miinimumstandarditele vastava elamise ning vaid tatra söömisega. Kui iga viimnegi sent suunata säästudeks, siis võib elu muutuda üksluiseks ja rõõmutuks. SEB eraklientide segmendi projektijuhi Victoria Tkatši sõnul peitub rahatarkus tegelikult hoopis tasakaalus ja jätkusuutlikkuses. Raha kogumist ei peaks seostama kitsa eelarve, minimaalse elukvaliteedi ja üksluise toidulauaga. „Elu ei peaks […]

Kingiidee
10.veebruar 2024

KINGISOOVITUS I Mida sõbrale sõbrapäevaks kinkida? Ikka raamatuid!

14. veebruaril on sõbrapäev. Ühtlasi on see ilus päev, kus enda jaoks kalleid inimesi väikese kingitusega meeles hoida. Õige ja erilise kingituse leidmine võib aga osutuda parajaks pähkliks. Üheks ideeks on kinkida raamatuid – need ei lähe kunagi moest ning soojendavad alati südant. Lugemine on lahe kogukonnas jagasid kasutajad erinevaid raamatuid, mida nende arvates sobiks […]

Tervis
10.veebruar 2024

Vaimse tervise probleemide korral tuleb abi otsida varakult

Peahea nõustamisele pöördus eelmisel aastal enam kui 1600 noort, kellest ligi kaks kolmandikku vajasid edasi suunamist tervishoiusüsteemi. „Hinnanguliselt on ligikaudu Tartu linna jagu noori, kellel esineb kergeid või mõõdukaid vaimse tervise raskusi nagu näiteks meeleolulangus, ärevus või vaimne kurnatus. Varakult spetsialisti poole pöördudes väheneb võimalus, et vaimse tervise probleem süveneb ja võib muutuda häireks või […]

Huvitav
10.veebruar 2024

Uued tuuled: eestlased tahavad naabrist erinevat kodu ja kasutavad julgemaid värve

Baltimaade suurima puidu jaemüüja Puumarketi Tartu osakonna juhataja Mari-Liis Mihkelsoni kinnitusel üritavad eestlased oma kodudega järjest enam eristuda ning klassikaliste heledate toonide kõrval kasutatakse märksa julgemalt värve – eriti moes on rohelised ja sinised toonid. Mari-Liis Mihkelsoni sõnul on eestlastel ajalooliselt pigem konservatiivne maitse, kuid nüüd on hakatud järjest enam julgeid lahendusi kasutama. „Siiani on […]

Inspireeriv , Lugemist , Raamatusoovitus
10.veebruar 2024

Miks on vaja oma lugu? Vajadus oma loo järele sarnaneb vajadusega hoolitseda oma välimuse eest

Raul Rebase raamat „Hirmust eduni. Meediasuhtluse 8 reeglit“, on sõnum neile inimestele, kellel on vaja kas töö või sisemise vajaduse sunnil rääkida suurema arvu inimestega kui oma lähem ring. Raamatus on kokku võetud 8 reegliga, kuidas kujundada oma esinemiste ideoloogiat (oma lugu), kuidas koostada sõnumeid ning kuidas valmistuda esinemisteks kuni riietuseni välja. Miks on vaja […]

Nõuanded
10.veebruar 2024

Ohutus ennekõik! Näpunäited suusatajatele ja lumelauduritele

Rohke lumega talv on suusaradadele ja mäekeskustesse toonud hulgaliselt talvemõnude nautijaid. Paljud inimesed käivad regulaarselt ka välismaa suusakeskustes. Eesti Suusaliidu tegevjuht ja endine profisportlane Kristjan Koll jagab näpunäiteid, kuidas mäel ja murdmaasuusaradadel tagada enda ja teiste ohutus. Kristjan Kolli kogemuse järgi on suusa- ja lumelauakeskustes suurimateks riskideks sõitjate omavahelised kokkupõrked või rajalt välja sõitmine. „Selliste […]