06

jaanuar 2024
06.jaanuar 2024

VIDEO I Kuidas aitab väljakutsetes osalemine saada uut hingamist?

Janika Koch-Mäe ja Mai-Liis Kivistik. Foto: GoodNews, Evelin Kruus

Personaaltreener Janika Koch-Mäe ja näojooga õpetaja Mai-Liis Kivistik otsustasid käed lüüa ja luua „Igavese nooruse väljakutse: 8 nädalat uue minani“. Naised ütlevad, et tervist ei saa muuta, keskendudes vaid ühele valdkonnale – oluline on tervik. Alles siis saab püsivad muutused ellu viia.