Kristel Vilbaste raamat “Imeline aastaring. Toredaid tegevusi Eestimaa 12 kuuks“ on täis lustlikke ja harivaid ideid, kuidas veeta aega värskes õhus, avastades Eestimaa loodusvõlusid. Vilbaste soovitused pakuvad nii rõõmu kui ka teadmisi igale vanusele. Autor soovitab raamatus juulikuuks 10 vahvat tegevust looduses. Vaata allpool toodud nimekirjast, millistele tegevustele saad sina „tehtud“ linnukese juurde märkida.
- Puhkuse ilmapäevik. Enne puhkusele minekut varu endale ruuduline vihik ja kirjuta üles kõik, mida näed ja koged. Võrkkiiges lesides ja loodust jälgides avastad, kui mitmekesine ja vahva maailm sind ümbritseb.
- Võta laps või lapselaps kaasa ja minge käsikäes metsa jalutama. See tegevus tugevdab usaldust ja loob erilise sideme. Tantsupeo rahvas teab, kui oluline on tunda tugevat kätt peos – miks mitte seda tunnet taasavastada?
- Pärleid vaatama. Varahommikul või pärast vihmasadu mine õue ja vaata, kuidas kastepiisad muru peal helklevad. Need “kuldseid pärlid” pakuvad lummavat vaatepilti ja on ka head silmarohud.
- Mine rappa. Suundu rabasse ja naudi selle ilu. Raba on suvel täis õitsvaid taimi ja puhast vett – ideaalne paik rahu leidmiseks ja looduse imetlemiseks.
- Lustlik jooks vees. Kehastu lapseks ja jookse madalas vees, pritsides ja kilgates. See lõbus tegevus täidab sind energiaga, mis kestab nädalateks.
- Harvendusporganditele hambad sisse. Korja aiast harvendusporgandeid ja naudi nende maitset. Need on kõige maitsvamad porgandid maailmas ja pakuvad tõelist naudingut.
- Sooserva batuudihüpped. Proovi batuudihüppeid sooserval, kus maapind on pehme ja vetruv. See lõbus tegevus on suurepärane viis looduses aega veeta.
- Korja ravimtaimi. Juuli on parim aeg ravimtaimede korjamiseks. Mine metsa ja niidule ning korja taimi, mis sind kõnetavad. Kodus saad uurida, mida korjasid ja kuidas need sind aidata võivad.
- Mesilase nõelravi. Kui tunned liigesevalu, proovi mesilasenõela ravi. Kuid ole ettevaatlik – see ei sobi kõigile ja enne katsetamist konsulteeri spetsialistiga.
- Kiida naabri aeda. Kui oled naabri aeda imetlenud, astu ligi ja kiida tema aednikuosavust. See lihtne tegu soojendab südant ja tugevdab kogukonna sidemeid.
