TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
MaiWistik brändi looja, loodusterapeut ja joogaõpetaja Mai-Liis Kivistik korraldab tasuta 7-päevase plangu väljakutse, mis alustab 16. jaanuaril. See väljakutse aitab pühendada 7 päeva kehatoonusele, abiks vaid sinu enda keharaskus.
Pühadejärgne kommisadu paneb sageli laste toitumisele paraja põntsu ja toob kaasa kõhuhädasid. Selleks, et muutunud päevakavast hoolimata uuel aastal tervislikku rütmi hoida, jagab apteeker soovitusi, mida liigse suhkrutarbimise ja kõhuhädade vältimiseks peaks.
Vabariigi President Alar Karis andis täna heakskiidu 28. detsembril 2022 Riigikogus vastu võetud töötervishoiu ja tööohutuse seaduse ning ravikindlustuse seaduse muutmise seadusele.
Selle kohaselt pikeneb praegune ajutine haiguspäevade hüvitamise regulatsioon kuue kuu võrra,.
Kuna tavasigarettide suitsetamine on muutunud ebapopulaarseks, on lühikese ajaga turule toodud palju uusi alternatiivseid tubakatooteid, millega inimeste sõltuvusest jätkuvalt kasu lõigata. Uute toodetega käib kaasas ka palju teadmatust ja valeinfot, mistõttu ei.
Tervise Arengu Instituut (TAI) kutsub uut aastat alustades loobuma kõikidest nikotiini sisaldavatest toodetest. Tavasigareti asendamine mõne teise nikotiinitootega ei ole tervisele ohutu alternatiiv, kuna nikotiini toime on endiselt mürgine ja sõltuvust tekitav..
Talvel lumiste ilmadega värskes õhus ajaveetmine ja sportimine tugevdab meie immuunsüsteemi ning annab mõnusa enesetunde. Samal ajal võib aga külm temperatuur ja lõikav tuul kahjustada meie nahka ning muuta selle kuivaks, ketendavaks.
Nõo Lihatööstuse tehnoloog ja tunnustatud kokk Marko Kokmann jagab soovitusi, kuidas küpsetada aastavahetuse peolauale mahlane ahjupraad.
„Sobiv lihatükk valige eelkõige enda maitse järgi. Üldjuhul aga õnnestuvad mahlased liharoad kõige paremini ühtlaselt läbikasvanud struktuuriga.
Toompargi Vaimse Tervise Keskuse sõltuvusnõustaja Kaja Heinsalu sõnul on pühadeaeg ja sinna juurde kuuluvad traditsioonid sageli seotud alkoholiga. Kui inimene on otsustanud veeta pühad alkoholivabalt, siis tuleb segaduste ja solvumiste vältimiseks olla.
Ei ole vahet, millist tubakatoodet tarbitakse, oht nikotiinisõltuvuse tekkeks on igal juhul olemas. Edukaks loobumiseks on tähtsaim tubakatarvitaja isiklik motivatsioon, mis võib olla väga erinev.
1. jaanuaril algava kampaania juhtmõte “Mulle aitab!” peegeldab.
Akrüülamiid on saasteaine, mis tekib toiduvalmistamise käigus nii tööstuslikes kui ka kodustes tingimustes peamiselt suure süsivesikutesisaldusega taimsete toitude kuumtöötlemisel, eelkõige röstimisel, küpsetamisel ja praadimisel.
Maaeluministeeriumi toiduohutuse osakonna peaspetsialist Sille Vahter kirjutab
