TERVIS on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond kõigile, kes väärtustavad tervist. Siit leiad lood, mis innustavad liikuma, tervislikumalt toituma ja tegema paremaid valikuid, et elada täisväärtuslikku elu. Autorid jagavad sinuga nõuandeid, teaduspõhiseid tarkusi, inimlikke lugusid tervenemistest ja inspireerivaid kogemusi – sõna saavad arstid, terapeudid, treenerid ja tervislikust elust unistavad inimesed. Milline on sinu parim tervisenipp? Saada vihje: vihje@goodnews.ee.
Kui hammaste pesemine võiks elu päästa, kas peseksid neid õhtul ja hommikul hoolikamalt? Alustada sellega pole kunagi liiga hilja.
“Tavaliselt soovitatakse oma tervise hoidmiseks piisavalt liikuda, tervislikult toituda, mõõdukalt alkoholi tarbida ja mitte.
Kujutagem korraks ette elu, kus kõiki oma käike tuleb planeerida lähtuvalt sellest, kus ja millal oleks võimalik kiiresti külastada tualettruumi. Ometi elavad just sellist elu pea igapäevaselt 2500 Eesti inimest, kellel on.
Regionaalhaigla psühhiaatriakliiniku XIII sügiskonverentsil tutvustati uusi arenguid esmaste psühhooside ravis ja rehabilitatsioonis, et pakkuda patsientidele parimat raviteekonda raskest haigusest taastumisel.
Hübriidkonverentsile registreerus 580 vaimsetervise ja psühhiaatria valdkonna spetsialisti, nendest üle 100 osales kohapeal.
4. detsembril toimub veebis respektseminar “Kuidas mõista ja toetada raske või pikaaegse vaimse tervise raskusega elavat inimest”.
Vaimsele heaolule keskenduv seminar on mõeldud inimestele, kes on mures enda või lähedase vaimse tervise pärast..
Jõulud on varsti käes ja sellega seoses on tööl, koolis, lasteaias – piparkoogid, mandariinid ja kompvekid tihti laual. Kõigile vabalt võtmiseks mõeldud maiustused võivad tulla puhtast südamest, kuid hammastele teevad need karuteene.
„Täiskasvanud.
Peavalu on üks sagedasemaid tervisemuresid, millele apteeki abi ja leevendust otsima tullakse. Kahjuks üht universaalset ja kõigile sobivat lahendust peavalule ei ole, pigem vastupidi – peavalul võib olla rohkem kui sada erinevat.
Eesti suurim maiustustetootja Kalev viis 215. juubeliaasta tähistamiseks läbi rahvahääletuse, et välja selgitada, millised nende maiustused on eestimaalaste seas kõige rohkem armastatud.
Kõige rohkem hääli said Kalevi klassikaline trühvel ja Maiuspala kommid: vastavalt.
Talveperioodil loojub päike juba varakult ning see omakorda soodustab normaalse unegraafiku loomist. Sellest hoolimata on pühadeajal elutempo meeletult kiire. MaiWistiku looja, joogatreener ja loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, millele võiks tähelepanu pöörata.
Kadaka Konverentside sarjas “Tervise teerajad” tutvustab Kaia-Kaire Hunt 25. novembril Tiibeti meditsiini aluseid, keskendudes sellele, kuidas talvisel ajal paremini enda eest hoolt kanda.
Talvisel, pimedal ja viirusterohkel ajal tasub eriti pöörata tähelepanu oma.
Kristiine Tegevuskeskuse päevakeskuses alustas tööd liikumisring, kuhu on oodatud ka uued huvilised. Tunnid toimuvad vabas õhus kaks korda kuus.
Kristiine Tegevuskeskuse päevakeskuses on ellu.
