
Sparta TBA tunnid aitavad saada trimmis tuharalihased!
Spordiklubi Sparta selle sügise uueks lisandunud treeningprogrammiks on TBA, mis on lühend sõnadest Tight (reis) Butt (tuhar) Abs (kere) ning mis keskendub nagu nimigi ütleb reie- tuhara- ja kerelihaste treenimisele. “Selles tunnis.









