Martin Seligmani, Jane Gillhami, Karen Reivichi ja Lisa Jaycoxi kirjutatud raamat „Optimistlik laps“ on praktiline tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku. Me soovime, et meie laste elus oleks rohkem õnne Autorid pakuvad mõtteainet, et me tahame oma lastele enamat kui lihtsalt head kehalist tervist. Soovime, et meie laste […]
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et ego on võimalik panna enda kasuks tööle. Selleks on vaja egoga tööd teha – seda endale teadvustada ja pidada päevikut. Alles siis saame selle enda kasuks tööle panna.
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Maria räägib raamatus alateadlike mustrite teadvustamisest ja nende ümberprogrammeerimisest.
Müstika, elutantra ja kaaspühenduva suhtlemise õpetajad Johann Urb ja Rachel Pringle Urb esinevad tänavu Ühenduses High on Life festivalil. Paari suhe on alati põhinenud spirituaalsusel. Nad usuvad, et hea suhte saladus on omavahel suhtlemine nii, et ei pea midagi tagasi hoidma. Isegi kui on raske või ebameeldiv – tuleb omavahel suhelda. Nad annavad nõu, kuidas […]
Maria Baydar kirjutab oma JES kirjastusega välja antud raamatus “Enesekasutusjuhend”, et meie elu võivad paratamatult juhtima hakata kahjulikud harjumused. Kust need tulevad ja mida nendega ette võtta?
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks.
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Teises peatükis räägib Maria, mis on ärevus ja kuidas sellega toime tulla.
Maria Baydari kirjutatud ja JES kirjastuse välja antud “Enesekasutusjuhend” on teadliku elamise teejuht ja praktiline abiline oma sisemaailma mõistmiseks ja korrastamiseks. Esimeses peatükis rõhutab ta, et iga muutus saab alguse teadvustamisest ja selguse loomisest.
Raamatu „Enesekasutusjuhend – Avasta oma superpotentsiaal“ autor ja coach Maria Baydar nendib, et praeguses ühiskonnas on tõusmas vaimse tervise kriis. „Paljud inimesed otsivad lahendusi ja abi, et juhtida oma sisemaailmas toimuvat ja luua endale rahuldust pakkuv õnnelik elu,“ selgitab ta.
Peaasi.ee viis aprillis läbi küsitluse, et välja selgitada, mis on raamatusõprade arvates parimad Eesti ja välismaa autorite hea tuju raamatud. “Raamatulugemine võib oluliselt stressi maandada, ja seda isegi, kui lugeda vaid 15 minutit päevas. Raamat kätte ja juba oledki hoopis teistsuguses maailmas, kus enda igapäevaelu rähklemist ja muremõtteid ei eksisteeri,” rääkis Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog […]
