Nõuanded
05.juuni 2020

LAPSED KÖÖKI I 7 nippi, kuidas last tervislikul kokkamisel kaasata

Lastekaitsenädala puhul avaldas Nestlé Baltics 7 nõuannet, mis aitavad lapsevanematel tänapäeva kiires maailmas lastele loomulikku ja tervislikku toitumist õpetada ning neid rohkem köögis kaasata. Planeeri menüü koos lapsega Valmista koos lastega ette nädalane toidumenüü kogu perele. Kuula laste soovitusi ja vajadusel juhenda nooremaid pereliikmeid. Toidukorrad peaksid sisaldama suures osas köögivilju, valgurikkaid toiduaineid (liha, muna, kala, […]

Huvitav , Nõuanded
04.juuni 2020

SPETSIALIST ANNAB NÕU I Kuidas telefoni suvel kahjustuste eest kaitsta?

Suvi on puhkuste aeg, kuid meie nutiseadmetele võib see tuua kaasa suuri väljakutseid. Seda, et klientide arv suureneb just soojematel aastaaegadel, on täheldanud ka mobiiliparanduste esindajad. Ekspertide sõnul purunevad suvel enim telefonide ekraanid, seadmed ei lülitu enam sisse, jooksevad kokku või saavad niiskuskahjustusi. Nende probleemide vältimiseks annavad tehnoloogiatootjad ja -hooldajad nõu, kuidas kaitsta telefoni suurimate […]

Nõuanded
04.juuni 2020

NÕUANDED I Kodus ruume planeerides arvesta loomuliku valgusega

Oma kodu leidmisel on sageli argumendiks, et kööki paistaks hommikuvalgus ning terrassil või elutoas saaks nautida päikeseloojangut. Selgub, et need eelistused on tingitud meie loomulikust valgusevajadusest. Aastatuhandete vältel on inimkond õppinud elama päeva ja öö vaheldumise rütmis. Ehkki täna on elekter meile kättesaadav 24/7 ja teoreetiliselt võiksime me elada ka akendeta majades, oleme me tervemad, […]

Nõuanded
02.juuni 2020

KASUTATUD AUTODE VÕLU I Kolm põhjust, miks just nüüd kaaluda kasutatud auto soetamist

Käesolev kevad näitas uusi trende autoturul. Kodusest perioodist tingituna lükkus uue auto soetamine ilmselt paljudel edasi ja muidu populaarsed autovahetuskuud märts ja aprill olid varasemate aastatega võrreldes oluliselt tagasihoidlikumad – inimesed olid kodudes, liikusid vähem ja planeerisid suuremaid kulutusi ümber, võimalusel lükati need kaugemasse tulevikku. Ees seisab aga kodumaise puhkuse ja reisimise suvi, mistõttu võib […]

Nõuanded , Ole teadlik
31.mai 2020

STARFISH.ACADEMY RAHATARKUS I 3 põhjust, miks sul on näpud põhjas! Kuidas seda muuta?

Kas ka sina lubasid aasta alguses endale midagi? Uus aasta sümboliseerib võimalust alustada puhtalt lehelt, mil lubatakse lõpuks kaalust alla võtta, rohkem reisida ja nautida hetki perega. Üks populaarsemaid uusaasta lubadusi on oma finantsolukorra parandamine. Seda tõestab 2015. aastal tehtud Nielseni uuring, mille tulemusel selgus, et 25% Ameerika Ühendriikide elanikest andsid lubaduse kulutada vähem ja […]

Huvitav , Nõuanded
30.mai 2020

NÕUANDED I Enne jalgrattasõitu veendu, et kaherattaline oleks töökorras

Jalgrattasõit on tervislik ja keskkonnasõbralik valik ning hea alternatiiv autole. Rattaõnnetusi esineb autoavariidega võrreldes küll oluliselt vähem, kuid ka ratturid pole täielikult kaitstud. ERGO kindlustuse andmetel juhtub 75% jalgrattaõnnetustest suveperioodil. Alati ei hüüa õnnetus tulles, kuid ometi saab igaüks palju ära teha, et rattasõit oleks võimalikult turvaline – lisaks liiklusreeglite järgimisele tasub veenduda, et ratas […]

Huvitav , Koos koroonast üle , Nõuanded
17.mai 2020

NÕUANNE I Kuidas lõõgastuda ja jätkuvalt enda eest hoolitseda?

Kodu on puhas, toit on valmis, tööülesanded täidetud – mis nüüd edasi? Peale pikka aega ühes keskkonnas viibimist ja tegevuste lõppemist võib paljudel tekkida ärevus ja ühe raksem on iseendaga üksi olla. Seepärast ei tohi unustada endale kvaliteetaega pühendada. Raamatud, nutikad tehnoloogiad ja vajadusel ka psühholoogi nõuanded on siin suureks abiks. Füüsiline ja vaimne tervis  […]

Ilu-uudised , Koos koroonast üle , Nõuanded
16.mai 2020

KARANTIINIAJA ILUNIPID I Kristjaana Mere viis karantiiniaja ilunippi

Naha tervise tugevdamiseks tõi Nutrilite sel kevadel turule Truvivity TruWithin ilujoogi ja toidulisandite sarja, mis kaitseb nahka oksüdatiivse stressi eest ning vähendab seeläbi rakkude ja kudede kahjustumist. Eile internetis toimunud toote tutvustusüritusel jagas ilu- ja moeblogija Kristjaana Mere viis lihtsat nippi, kuidas on tema viimase kahe kuu jooksul eriolukorras oma naha, tervise ja meelerahu eest […]