RAAMATUSOOVITUS: Anu Tähemaa

Tsirkusefestivali Hoog korraldaja Anu Tähemaa loeb seinast seina eesti- ja ingliskeelset kirjandust.

„Nii-öelda pühapäeviti loen ilukirjandust, aga hetkel on professionaalsel tasandil minu jaoks aktuaalne kirjandus, mis aitab tekitada muutusi Eesti haridussüsteemis. Nii saab.

Seljajooga tunnine rühmatund seljavaludest vabanemiseks

It’s Yoga Tallinn korraldab esmas- ja kolmapäeviti seljajoogatunde.

Seljajoogaga saab ennetada või vähendada seljavalusid, parandada lülisamba liikuvust ja tugevdada seljalihaseid. Lisaks töötatakse teiste rühtihoidvate lihaste ja pinges piirkondadega.

Seljajooga kava on kogu aeg ühesugune:.

PILLET PUUDUTAB! Jaga oma lugu…!

GoodNews raamatukogu sai taas täienduse lugemist väärt raamatu näol. Psühhoterapeut Pille Teearu jagab täna hommikul loetud lõike Tiina Tiituse raamatust „Armastuse varjatud saladused“. Kirjastus Pilgrim, 2018.

„Ära jäta ennast oma raskete kogemuste ja.

Fotod Vaimukeha tervisemessilt!

Tallinnas toimus 20. jaanuaril Vaimukeha konverents ja tervisemess.

Lea Dali Lion rääkis Vaimukeha konverentsil sellest, kui raske on esialgu enda sisse vaadata. „Lausa hirmutav,“ ütles ta. Lea soovitas olla üksi iseendaga ja märgata,.