Vabanemine hirmust end avada ja vastu võtta

Tasakaalukeskus jätkab viieosalist hingamisüritusteseeriat 9. juulil Tartus ja 10. juulil Tallinnas.

Teisel kohtumisel on tähelepanu all teine aspekt armastuseenergiapiirangutest.

“Räägime, kuidas mõjutab enesesse tõmbunud olek meie elu ja lähi- või töösuhteid. Kuidas võib.

Robin Sharma seminarile otsitakse vabatahtlikke

Edu Akadeemia korraldab 5. novembril Tallinnas Saku suurhallis Eesti läbi aegade suurima koolituse Better You, kus peaesineja on Robin Sharma.

Akadeemia paneb kokku vabatahtliketiimi. See on superäge võimalus näha sellise mastaabiga ürituse korralduse.

Naerata valjusti!

Pingeid ja stressi kogedes kipub huumorimeel kaduma, kuid kõik teavad, kui kasulik on naer vaimsele tervisele.

See alandab stressihormooni kortisooli taset ja vabastab endorfiine, mis tekitavad õnnetunnet. Monika Palm soovitab proovida lihtsat.