Kuidas teadlik hingamine on muutnud Heiki Tomsoni elu, 6. osa

Vabanemine kontrollist ja kiirustamisest

Jagan siin sinuga oma peamise hingamisõpetaja mõtet.

„Praegu leiavad aset globaalsed muutused. Siin on kiirendus, intensiivistumine. Me oleme teadvuse ja inimpotentsiaali evolutsioonihüppe nihke äärel.

Kui me läheneme sellele nihkele, lähevad asjad.