HINGELE on heade uudiste portaali GoodNews keskkond ja kogukond neile, kes otsivad hingele kosutust ja vahel lihtsalt lohutust, inspiratsiooni ja inimlikke lugusid, südamest sündinud sündmusi ja südamest räägitud lugusid. Sinuga jagavad siin oma lugusid, kogemusi ja taipamisi arutorid, kolumnistid, teadliku mõtteviisi edendajad – joogaõpetajatest preestriteni välja. Kui tahad jagada lugu, mis võiks ka teisi inspireerida, saada meile vihje: vihje@goodnews.ee.
Täna käivitus väärt ja väärikas toetuskampaania ettevõtjate toetuseks. Liisel Vatsel käivitas sotsiaalmeediakampaania “Toetan kohalikku”, mis kutsub tunnustuseks ja toetuseks üles loetlema oma Facebooki seinale neid ettevõtteid, kellele inimese soovib toetus avaldada.
Kiire muutuse terapeut Merlin Vask tuletab meelde, et tänulikkus on kõige efektiivsem ravim mis tahes haigusele, kuna paiskab kehasse hulgaliselt heaoluhormoone. Need omakorda tugevdavad mitmekordselt meie loomulikku kaitsevõimet ehk immuunsüsteemi.
Reiki õpetaja Triin Katriin näeb hetke kriisiolukorras selget sõnumit: on aeg eemalduda kiirusele, materialismile ning läbipõlemisele orienteeritud ühiskonnast ning minna tagasi looduslähedase elu juurde. Oma Facebooki postituses kutsub ta kõiki eestlasi liikuma.
“Kuna enamik inimesi istub juba kodudes ja keegi välja väga liikuda ei taha, siis jagan teiega üht väikest videot, mida te hommikuti teha saaksite. See aitab parandada enesetunnet ja tõsta oma vibratsiooni..
Kirjanik, ajakirjanik ja filmirežissöör Imbi Paju rõhutab raskel ajal just heade sõnade olulisust. Üle kõige soovime kuulda julgustavaid, armastavaid ning toetavaid sõnu, ometi on just neid mõnikord kõige raskem öelda. Armastuse jagamine.
Šamaan Anu Pahka soovib äreval ajal kõigile enam rahulikkust ning teineteisest lugupidamist:
„Minu kallid inimesed! Ärge tekitage paanikat – see on kõige hullem, mida teha saate. Ärge muutuge julmaks ega ebainimlikuks nende suhtes,.
Vaata, kuidas hispaanlased aplodeerivad rõdudel meditsiinitöötajatele! Elagu Hispaania, elagu rahvad, kes kokku hoiavad, elagu head inimesed kogu maailma ja elagu meditsiinitöötajad üle kogu maailma!
Koroonoviiruse plahvatusliku levikuga maailmas tuleb teha kõik võimalik, et ise mitte nakkust edasi kanda ega haigestuda. Garantiisid kahjuks ei ole, aga on käitumisi ja valikuid, mis tagavad paremad tulemused. Hirmu pole otseselt.
Tema Pühadus dalai-laama on elanud üle viiekümne aasta eksiilis ning peapiiskop Desmond Tutul on tulnud kogeda hinge purustavat rõhumist ja vägivalda.
Nad mõlemad on.
Lapsed võivad stressile reageerida mitmel moel, näiteks võivad nad olla ärevuses, endasse tõmbunud, pahurad või erutunud, vajada rohkem lähedust, voodit märjata jne.
Suhtuge lapse reaktsioonidesse toetavalt, kuulake tema muresid, pöörake talle palju tähelepanu.
