Kuula

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema seitsmes külaline oli Miriam Gubovicova, kes rääkis toksiinides kosmeetikas. Podcast’ist sai teada: Kas kõik ilutooted on mõeldud kasutamiseks? Kuidas kemikaalid meie keha mõjutavad? Mis kemikaale vältida? Kuidas valida toksiinivabasid tooteid? Miriam tõdeb, et kosmeetikal on tihti ilus pakend ja need on kutsuvad. […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kuues külaline on eestimaitse puhta kohvibrändi Not Your Average Coffee tegevjuht Kevad Belle. Podcast’ist sai teada: Kuidas kohv meid mürgitab? Kas kofeiinivaba kohv on parem? Millal kohvi juua? Mismoodi sõltuvusest pausi teha? Kevad on olnud kolm aastat kohviäris. Ta avastas, et kogu […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema viies külaline oli lahenduskeskne coach Kaia Valdmaa. Podcast’ist sai teada: Mis on lahenduskeskne coaching ja kas kõik coach’id polegi lahendusele orienteeritud? Kuidas planeerida oma kalendrit? Mismoodi luua ellu rohkem rahu ja maandada närvisüsteemi? Kaia selgitas, et lahenduskeskne coaching, mida tema on õppinud, […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema teine külaline oli toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla. Podcast’ist sai teada: Mismoodi vormi saada? Miks on oluline jälgida insuliini taset? Milliseid toite koos süüa, et veresuhkur rahulikumalt imenduks? Et oma keha vormi saada, tervislikumalt toituda ja rohkem trenni teha, ei tasu oodata suve, et […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema teine külaline oli koolitaja Kai Oja. Podcast’ist sai teada: Mis on väärtuse võimendamine? Kuidas olla kõige huvitavam inimene seltskonnas? Mismoodi treenida end head nägema? Väärtuse võimendamine Kai tõdeb, et enamasti kui inimestega vestleme, tihti räägime endast, mida meie tegime jne. Enesearengus räägitakse […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja Dali Karat viib läbi Instagramis mini-podcast’e. Dali on koolitaja, inspiratsioonikõneleja, avalik esineja, teadliku elustiili õpetaja, autor, podcaster ja ema. Ta on Tallinna ülikooli ajakirjanduse magistrant, läbinud Joe Vitale manifesteerimise programmi, õppinud manifesteerimist veel Esther Hicksi, Joe Vitale, Gabrielle Bernsteini ja Roxie Nafousi käe all ning alustab oktoobris Happiitude & Berkeley Well-Being Institute […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Dali on koolitaja, inspiratsioonikõneleja, avalik esineja, teadliku elustiili õpetaja, autor, podcaster ja ema. Ta on Tallinna ülikooli ajakirjanduse magistrant, läbinud Joe Vitale manifesteerimise programmi, õppinud manifesteerimist veel Esther Hicksi, Joe Vitale, Gabrielle Bernsteini ja Roxie Nafousi käe all ning alustab oktoobris Happiitude & Berkeley Well-Being Institute […]