Kuula

On palju tegevusi, mida saab tööandja – eeskätt personalijuht ja juht – ära teha, et ennetada töökohal ahistamist, ütlevad eksperdid Pare Podcastis Tööinspektsioonist ja advokaadibüroost LIVERTE. Ahistamise viise on mitmeid ja tihtipeale ei pruugi ahistaja oma tegevusest üldse teadlikki olla. Podcast’is räägimegi muu hulgas ka sellest, kuidas ahistamist ära tunda ja millised ennetustegevused kasutusele võtta. […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema 11. külaline on naiste intiimsuse heaolutooteid müüv Sacred Amrita. Podcast’ist sai teada: Mis on yoni muna? Miks seda kasutada? Millal ja kui kaua kasutada? Milliseid harjutusi teha? Kuidas valida õige muna? Sacred Amrita selgitab, et tema teekond yoni munadega sai alguse aastaid […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kümnes külaline on naudingute koolitaja Epp Kärsin. Podcast’ist sai teada: Kas Epp on kogu aeg olnud kontaktis oma sensuaalsusega? Kuidas äratada endas seksuaalsus, sensuaalsus, flirt ja naudingulisus? Miks hoida oma hinge tempel puhtana? Kuidas Epp ise hoiab oma energia sensuaalsena igapäevaselt? Epule […]

Paradox podcast’i loojad ja saatejuhid Raido Rõivas ja Maria Baydar tutvustavad, et nende uus podcast on särtsakas, humoorikas ja sügavalt eluline vestlussaade, kus ei pea palju vaeva nägema, et leida nõela heinakuhjast, sest nõelu on rohkem kui heina. Teravad ja tõeliselt tähtsad küsimused ühiskonnas ja elus leiavad vastuse. Öeldakse, et tõde on subjektiivne, kuid ometigi […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema üheksas külaline on coach ja suunamudija Liisa-Maria Connor, kes rääkis, kuidas planeerida oma aega. Podcast’ist sai teada: Kuidas planeerida oma aega Mismoodi Liisa nii täiuslikuna tundub Miks peaks oma aega kaitsma Kuidas ehitada üles oma ideaalne nädal Liisa-Maria usub, et inimestel on […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kaheksas külaline oli sisulooja Kätriin Kübar, kes rääkis, mis õppetunde Instagrami konto kadumine talle tõi. Podcast’ist sai teada: Mis juhtus Kätriini eelmise kontoga? Kuidas kaitsta enda sotsiaalmeeida kontosid? Kuidas luua head sisu? Mis on Kätriini õnnehetked? Kätriinil on kolm korda kontole sisse […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema seitsmes külaline oli Miriam Gubovicova, kes rääkis toksiinides kosmeetikas. Podcast’ist sai teada: Kas kõik ilutooted on mõeldud kasutamiseks? Kuidas kemikaalid meie keha mõjutavad? Mis kemikaale vältida? Kuidas valida toksiinivabasid tooteid? Miriam tõdeb, et kosmeetikal on tihti ilus pakend ja need on kutsuvad. […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema kuues külaline on eestimaitse puhta kohvibrändi Not Your Average Coffee tegevjuht Kevad Belle. Podcast’ist sai teada: Kuidas kohv meid mürgitab? Kas kofeiinivaba kohv on parem? Millal kohvi juua? Mismoodi sõltuvusest pausi teha? Kevad on olnud kolm aastat kohviäris. Ta avastas, et kogu […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema viies külaline oli lahenduskeskne coach Kaia Valdmaa. Podcast’ist sai teada: Mis on lahenduskeskne coaching ja kas kõik coach’id polegi lahendusele orienteeritud? Kuidas planeerida oma kalendrit? Mismoodi luua ellu rohkem rahu ja maandada närvisüsteemi? Kaia selgitas, et lahenduskeskne coaching, mida tema on õppinud, […]

Õnne- ja inspiratsioonikoolitaja ja ajakirjanduse magistrant Dali Karat viib läbi Instagramis minipodcast’e. Tema teine külaline oli toitumisnõustaja Elis Nikolai-Vendla. Podcast’ist sai teada: Mismoodi vormi saada? Miks on oluline jälgida insuliini taset? Milliseid toite koos süüa, et veresuhkur rahulikumalt imenduks? Et oma keha vormi saada, tervislikumalt toituda ja rohkem trenni teha, ei tasu oodata suve, et […]