Suvel on parim aeg võtta matkaretk ette ja see on hea võimalus argirutriinist välja tulla, kuid vahel võivad tekkida ootamatud olukorrad. Matkaja Maiu Lünekund ja Samsung Eesti koolitusjuht Alari Pennar annavad soovitusi, kuidas ennetada ja hakkama saada hädaolukorras ning kuidas nutiseadmed võivad kogemust turvalisemaks muuta. Lünekundi sõnul on enne matkale asumist oluline valida marsruut, mis […]
Heategevusfond Aitan Lapsi alustab taas lasteetenduste programmiga, mille raames oodatakse poole aasta vältel lapsi osa saama etendustest Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsioonikeskuses. Neli kuud kestva heategevusliku programmi raames toimub Haapsalu Neuroloogilises Rehabilitatsioonikeskuses (HNRK) kokku üheksa lasteetendust, mille eesmärk on pakkuda ravil viibivatele lastele positiivseid elamusi ja emotsioone. Etendused on publikule tasuta. „Heategevusfondi poolt väljapakutud iga-aastane etenduste sari […]
Mitmekordne Nobeli rahupreemia nominant Gurudev Sri Sri Ravi Shankar 14. juunil Tallinna Lauluväljakul läbi Eesti suurimat ühismeditatsiooni, on inimväärtuste eestkõneleja, rahvusvaheliselt respekteeritud rahu eestkostja ja humanist. Ta esineb igal aastal rohkem kui 40 riigis, kaasa arvatud sellistel kokkusaamistel nagu Maailmarahu tippkohtumisel New Yorgis, Maailma Majandusfoorumil Davoses ja Euroopa Parlamendi istungitel Strasbourgis. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar […]
Vivian Vau kingasalongi looja, inspiratsioonikõneleja ning Naiste Heaolufestivali, mis toimub 17. – 18. august Hatu mõisas, üks korraldajatest Vivian Unt usub, et värvidel on naise elus sügavam tähendus kui pelgalt esteetika. Tema sõnul mõjutavad värvid meie meeleolu ja enesetunnet, muutes meie sisemist olemust. Vivian usub, et värvilised kingad ja riided toovad ellu rõõmu ja värskust, […]
Sportlased võivad silmitsi seista erinevate terviseprobleemidega, sõltuvalt nende vanusest ja treeningu intensiivsusest. Nii tipp- kui harrastussportlaseid nõustav SYNLABi laboriarst dr Anneli Raave-Sepp selgitab, mida jälgida eri vanuses sportlaste puhul. Noorte sportlaste puhul tuleb jälgida luustiku tervist Kasvava organismi luu- ja lihaskond ning immuunsüsteem on alles välja kujunemas ning seetõttu on laste ja noorte mineraalainete ja […]
Tehisintellekti kasutamine suurendab IT-ettevõtete tõhusust ja kiirendab tarkvaraarendajate tööd, kuid paraku tekib ka küsimus, keda siis pidada tehisintellekti abil loodud koodi loojaks ja tarkvara autoriks? Advokaadibüroo Hedman vandeadvokaat Toomas Seppel tõi välja, et reeglina kaitsevad tarkvaraarendajad oma tooteid autoriõigustega. “Koodi kirjutamiseks kasutab inimene oma loomingulisust ja intellektuaalset vabadust, mistõttu sarnaselt kirjandusteosega on programmi lähtekood Eesti […]
Väiksema korteri või elukoha puhul on nutikas ruumikasutus väga suure tähtsusega. Selleks, et kõik vajalik ära mahutada ja luua omale funktsionaalne kuid hubane ümbrus, tuleb iga ost ja paigutus läbi mõelda. Sisekujundusentusiast ja sisulooja Merlin Miido jagab nippe, kuidas oma pisikest pesa sisustada. Kasuta maksimaalselt ruumi kõrgust Kuigi korter võib ruutmeetrite poolest olla pisike, ei […]
Uue kodu loomisel võib just köögi kavandamine osutuda kõige suuremaks väljakutseks, sest otsuseid ja valikuid tuleb langetada palju ning isegi väike viga valmistaks hiljem pikalt ebamugavust. Seepärast soovitab Liveni loovjuht Alina Kester köögi planeerimisel järgida üheksat sammu, mida silmas pidades saab köögist tõepoolest kodu süda. „Kõige tähtsam on köögi planeerimisega alustada võimalikult varakult, sest uue […]
Heliterapeut, muusik ja üks Naiste Heaolufestivali, mis toimub 17. – 18. august Hatu mõisas, peakorraldajaid, Lilia Märtmaa selgitas Krista Lensinile ja heade uudiste portaalile GoodNews antud intervjuus, et kõnealune festival on palju enamat kui lihtsalt heaolufestival. See sündmus keskendub naiste meelerahu, elurõõmu ja tervise toetamisele. Festivali peaesinejatena astuvad üles Kristjan Järvi ja Merle Palmiste, kuid […]
Enesearengu teejuht ning raamatu „Lõpp on algus“ autor Tiit Trofimov on kogenud oma elus mitmeid raskuseid, millest üks olulisemaid on olnud enesekindluse puudumine. Tiidu teekond enesekindluse saavutamiseni on olnud pikk, kuid samas ka õpetlik. Tema lugu näitab, et enesekindlus ei ole seotud välimiste tunnustega, nagu staatus, varandus või väline kuvand, vaid sellega, kuidas inimene tunneb […]
