GoodNews TV , Sport
13.september 2024

VIDEO I Tipptreener Kaido Leesmann: enne treeningutega alustamist on oluline määratleda, miks inimene jõusaali tuleb

Kaido Leesmann ja Monika Kuzmina. Foto: GoodFight, Evelin Kruus

Septembris jõusaali astumine alles alustavale treenijale hirmutav tunduda – masinad tunduvad keerulised ja vigastusoht on reaalne. Tipptreener Kaido Leesmann jagab kasulikke nõuandeid, kuidas jõusaali treeningutega alustada ja turvaliselt treenida. Miks palgata personaaltreener?  Jõusaali ABC käigus tutvustatakse igale harjutusele kindlad masinad ja kordused, mille abil saab inimene hiljem iseseisvalt treeningut jätkata. “Kui inimene jääb üksinda saali, […]

Poliitika , Ukraina rahva toetuseks
12.september 2024

FOTOD I Sirje Karis Kiievis: Peame tegema kõik, et Venemaale küüditatud lapsed saaksid perede juurde tagasi

Vabariigi Presidendi abikaasa Sirje Karis viibis 11. ja 12. septembril Ukraina riigipea abikaasa Olena Zelenska kutsel Kiievis, kus ta osales riigipeade abikaasade tippkohtumisel, mis keskendus laste turvalisusele. Samuti külastas ta Kiievis raketirünnakus kannatada saanud Ohmatdõti lastehaiglat ja laste õiguste kaitse keskust, kus arutas inimõiguste voliniku Dmytro Lubinetsiga deporteeritud Ukraina laste probleemi. Lisaks käis Sirje Karis […]

Eesti elu
12.september 2024

Eesti Loodusmuuseum kutsub iga-aastasele hittsündmusele: seenenäitus on iga seenehuvilise A ja O

Täna avati Eesti Loodusmuuseumi järjekorras juba 62. seenenäitus, kus on igal päeval väljas üle 150 erineva Eesti metsades leiduvaid seeneliigi: söödavaid, mittesöödavaid ja mürgiseid seeneliike. Trepigaleriis on samal ajal avatud Ruth Huimerinna seenepiltide näitus “Õnneseen”. „Väga hea seeneaasta ja imeline vananaistesuvi on taas inimesed massidena seenemetsa juhatanud,“ ütles Heidi Jõks. „Seenenäitus on taas suurepärane võimalus […]

Raamatusoovitus , Rahva Raamat
12.september 2024

MINU TURBANI SALADUS I Lugu tüdrukust, kes võpatab iga kord, kui Talibani sõdurid talle lähenevad

Minu turbani saladus (Foto GoodNews, Evelin Kruus)

Nadia Ghulam`i ja Agnés Rotger`i raamat “Minu turbani saladus” räägib tõestisündinud loo afgaani tüdrukust, kes vedas ninapidi ja võitis Talibani režiimi. Oma tumeda turbani varjus viib ta mošees läbi hommikupalvust. Seda noormeest austatakse ja kuulatakse tähelepanelikult, kuigi ta ei ole muljetavaldavat kasvu ja tema hääl kõlab avaras ruumis hapralt. Ta on hea moslem, teistele eeskujuks. […]

GoodNews TV , Hingele , Inspireeriv , Intervjuu
12.september 2024

VIDEO I Kristjan Järvi podcast`is „Keset elu“: sellepärast sulle midagi ei tulegi, sest mõtled ainult oma materiaalse mure peale

Produtsent, helilooja ja dirigent Kristjan Järvi tõi enesearengu teejuhi ja raamatu „Lõpp on algus“ autori Tiit Trofimov podcast`is „Keset elu“ välja, et kui ta ei oleks elanud perekonnas, kus muusika igapäevaseks asjaks oli, siis võib-olla polekski temast saanud helilooja. Ta nentis, et alguses kartis ta hakata dirigeerima ja orkestri ette minna, sest pidas ennast väikeseks […]

Keskkond
12.september 2024

Seitsmes Maailmakoristuspäev juhib tähelepanu e-sigareti keskkonnakahjule

Üleilmne kodanikuliikumine Maailmakoristuspäev pöörab tänavu Eestis erilist tähelepanu elektroonilise sigareti keskkonnakahjule. Ühekordne e-sigaret on viimastel aastatel muutunud Eestis probleemseks tooteks ka keskkonna vaates, kuna kasutatud veibid visatakse lihtsalt prügikasti. “Ilmselt inimesed ei tea, et veipi ei tohi visata olmeprügisse. See on tegelikult väikeelektroonika seade, mis sisaldab endas liitiumakut,” selgitab MTÜ Puhta Ilma koda juhatuse liige […]

Haridus
12.september 2024

Noored Koodi õpikoda toob programmeerimise koju kätte

Taas on käivitumas Tartu Ülikooli teaduskooli poolt korraldatud õpikoda Noored Koodi, kus 6.-9. klasside õpilased saavad omandada programmeerimiskogemusi ilma selleks oma koolist kaugemale sõitmata. Selleks tuleb koolidel aga nobedalt endast teada anda, et saada välja valitud, sest osaleda saab kuus kooli. 2020. aastal käivitas Tartu Ülikooli teaduskool koostöös Swedbanki, Telia ja Mariine Autoga IT-õpikoja Noored […]

Nõuanded
12.september 2024

NÕUANDED I Kodu elektri ja valguse planeerimine pole raketiteadus, kui tead paari lihtsat nippi

Uue kodu elektri- ja valguslahenduste kavandamine võib esmapilgul näida pea võimatu ülesandena. Kinnisvaraarendaja Liven AS-i loovjuht Alina Kester jagab kogemusi ja juhtnööre, mis kodu planeerimise ühe suurima väljakutse igaühele jõukohaseks muudavad. „Elektri ja valguse planeerimisel tuleb esmajoones läbi mõelda ruumide kasutamine ning liikuda suurtest otsustest väiksemateni. Alustada tasub nendest ruumidest, kus elekter ja valgus kõige […]

Sport
12.september 2024

Tartu Rattamaratoni võitu läheb püüdma ürituse korraldaja ise

Sel nädalavahetusel toimuva Baltimaade suurima maastiku- ja gravelrataste sõidu Tartu Rattamaratoni favoriitide hulka kuulub hulk varasemaid võitjaid, teiste seas Klubi Tartu Maratoni ehituste juhiks asunud Gert Kivistik. „Kui ehitused varakult valmis saame, siis saan starti minna ning see motiveerib mind praegu pingutama,“ kommenteerib aasta tagasi jalgratturi profikarjääri lõpetanud Kivistik. „Treenin nüüd töö kõrvalt poole vähem […]

Poliitika , Ukraina rahva toetuseks
11.september 2024

President Karis Krimmi platvormi tippkohtumisel: kõigil Ukraina kodanikel on õigus olla vabad

„Kremli šovinistlik loosung „Venemaa on tagasi“ toob Ukrainas kaasa lõputut õudust. On kohutav näha inimelude laastavat hävingut Euroopas – Venemaa raketid hävitavad lasteaedu, kortermaju, koole ja haiglaid üle kogu Ukraina. Koos peame sellele lõpu tegema,“ rõhutas president Alar Karis videosõnumis Ukraina riigipea Volodõmõr Zelenskõi juhitud Krimmi platvormi tippkohtumisel. Eesti jätkab president Karise sõnul Ukraina toetamist […]